９月末から頚椎症性神経根症のリハビリを始め、１カ月以上が経ちました。 リハビリとして、やろうと決めたことはこの４つ 。 ビタミンB12の大量摂取 ゼラチンの摂取 懸垂 自彊術 (←健康体操) 前回（３週間前）には、 継続できればとても効果ありそう 「継続…

それほど政治に興味があるわけでもなく、詳しくもありませんが、アメリカ大統領選にには、それなりに注目し注視してきました。 当選確定と報道され、勝利宣言もされてはいますが、実際にはまだ決着はついてないようですね。オフィシャルな決定が出るのはいつ…

水耕栽培の書籍を購入 ブロッコリースプラウトは全て収穫し、リボベジの豆苗も２回目を収穫したので、水耕栽培は次のステップを目指します。 が、ネットで調べてもイマイチ全体像が掴めず、「これ何のためにこうしてる？」ってのがわからなかったり、やり方…

明日からしばらく寒らしい だいぶ寒くなりました。でも、冬服を着て暖房もつける生活にも慣れてもきたせいか、「すごく寒いや」と思うようなことはあまりなく。 2月とかは、こんなもんじゃないんだろうなぁ。想像つかないけど。 でも、明日からしばらく寒い…

今週のお題「最近見た映画」 うーん、最近見てないや。どうしましょ？ と思ったけれど、案外同じような方が多いようで、昔見た映画のことを書いてる人を多数発見し、それに倣うことに。 なんなら、最近ネットでまた見たことにしよう。 昔見た映画といっても…

ダイアモンド会員！ １０月から、楽天経済圏入りすることにしました。 ９月の楽天スーパーセールで、ふるさと納税(牛肉と栗)や息子のコンタクトレンズ半年分などなどを買ったら、ドカンと楽天ポイントが入り、意図せずダイアモンド会員になってしまったので…

ゆるポイ活再開２ヶ月目 10月が終わってからもう数日経ってしまいましたが、10月のポイ活の振り返りです。 ちなみに、自分は「ゆるーくポイ活」派で、ガッツリはやってませんし、ポイ活再開したのも９月から。 10月は２ヶ月目なので、最新のなんちゃらペイ事…

水耕栽培 ２週間前から始めた水耕栽培。 まずはド初心者向けのブロッコリースプラウトから始めてみましたが、ホントに簡単。 約一週間、毎朝ダンボールを覗いては、「伸びたね」「伸びたわね」と。その後光に当てた後に収穫し食べました。 全部収穫せず、少…

のろのろな冬越し準備 メダカの冬越し準備を意識し始めたのは、採卵を終わりにした９月初旬ごろ。 採卵終了がトリガーになり、冬越し容器をどうするとか、ベッドにする柿の葉をどうするとか、いろいろ考え始めたころでした。 ちょっと早いかもしれないけれど…

今週のお題「急に寒いやん」 急かどうかは別にして、かなり寒くなってきましたね。 朝の犬の散歩の際に、手袋(軍手)に手が伸びた時には、「やっぱり11月だね、急に寒いやん」と思ったり。 その他に「寒くなったな」と感じるのは、生き物達の様子の変化。 玄…

酵母菌(イースト菌)、乳酸菌と言えば・・・ 自分の場合、酵母菌(イースト菌)、乳酸菌と言えば、えひめAIなわけですが、一般的には、イースト菌と言えばパンとかビール、乳酸菌と言えばヨーグルト でしょうか。 特に、「小麦×イースト」と言ったら、普通はパ…

池遊びを断捨離し、新しいことをやるはずが・・・ そういえば、「池遊びを断捨離し、新しいことをやると書いたっけ？」と思いだし、書いたの９月末ごろだったかな？ と見てみたら、８月末でした ２か月も経ってしまったのかぁ・・・ 断捨離と言っても、止め…