2020-10-01から1日間の記事一覧

頚椎症性神経根症リハビリ記録 ゼラチンと自彊術

リハビリでやることに1つ追加 頚椎症性神経根症の完治を目指し、リハビリを再開することにしました リハビリとして実際にやることは、以下の3つと書きましたが ビタミンB12の大量摂取 筋トレ(懸垂・腕立て) ストレッチ(肩回し?) 1つ追加することにし…

アキアカネ登場で秋本番

秋本番 ウチの池にも、アキアカネが来るようになりました 秋本番だなと感じます、10月ですしね アキアカネと彼岸花(画像はお借りしました 加藤雅之さんによる写真ACからの写真) 今年はお彼岸に彼岸花が咲かず、少し遅れて今咲いてるようです アキアカネが…