もみじの備忘録 -池にカエルと金魚と白メダカ-

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

2022-02-07から1日間の記事一覧

血液検査 と 糖質制限

体重計測&血液検査 2022年の抱負の1つを「継続」としたので、体重計測も継続しています。 計測した体重は、会社の健康指導員指定のスマホアプリに入力しています。計測することは第1歩ですが、計測するだけで増減するはずもなく、体重は81kg~83kgの間で安…