もみじの備忘録

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

2022-04-20から1日間の記事一覧

コレステロール対策、手動コーヒーミル&浸漬式

コレステロール対策、手動コーヒーミル&浸漬式 脂質異常症(高コレステロール血症)の対策を始めたのは、今年の2月。その時調べた「効果ある食品」に、コーヒー(コーヒーポリフェノール)もありました。 そこで、2月からはブラックで毎日飲むようにしました。…