今日は、身体の動かし方のお話しです。 毎朝脚が痛かった タイプ判明 Ａ１化の効果は？ ４スタンス理論 再入門 最近のアレコレ 毎朝脚が痛かった 以前は、朝起きて階段降りる時に、脚(股関節・膝)が痛くて、ビッコ引いてました。 若い頃の古傷の影響だろうか…