今日も昨日に続き継続系ネタ、今日は「プチ断食」のお話しです。 金曜プチ断食もそろそろ１年 プチ断食の効果 お腹空いて、辛くないの？ 最近のアレコレ 金曜プチ断食もそろそろ１年 「16時間断食」というものを知ったのは去年の10月、そして早速やってみま…