遊び（ボウリング）
ボウリングダイエット with 20時間プチ断食 この冬の健康診断で、脂質異常症(LDL高コレステロール血症)と診断されました。 その結果、会社の健康指導員さんに指導されることになり、「痩せましょう」「ダイエット目標を決めましょう」と指示されました。 が…
すごく手に入れたいけど、手に入らなかったもの 今の時代、欲しいものはたいてい手に入ります。 ものすごい高額なものとか、特別希少な数点モノとかを除けば。 多少珍しいものでも通販で手に入りますし、ネット売買サイトもあります。 ここ数年、欲しいけど…
久しぶりにドキドキしました。 ５フレくらいまでストライクが続いたところで、意識し始めました。でも、かなり調子が良く投げれてたので、６フレ、７フレまでは順調にストライクを重ねられました。 でもさすがに８フレからは強く意識してしまいました。でも…
トンと落とすリリース 投げたのは1/23(日)ですが、いろいろあって記事にするのが遅れました。 このまま書かずに投げい行くと、次の練習で『やること』がブレブレになりそうなので、思い出しながら書いておきます。 1/23(日)は、比較的上手く投げられ、進歩し…
一番やりたいのは「手遅れ」 年末年始は高頻度で投げましたが、また週１ボウリングに戻ります。 年末年始に背負い癖の解消に取組み、ある程度解消されはしましたが、その分手遅れ度合いが全くダメになってしまいました。 その時の動画（１月８日）がこちら。…
タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 2013年5月の記事の再掲です。最近「ボウリングにも内旋が必要じゃね？」と思い始め、「ボウリング 内旋」で検索したら、自分が書いた古いこの記事がヒット(笑)…
タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 今日はちょっと手応えあり 普段は週１回のボウリングですが、年末年始は高頻度で投げています。 12/25(土)、12/26(日)、12/31(金)、そして今日1/3(月)。1/5(水…
タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 2021年最後の練習 大晦日の朝、投げてきました。さすがにガラガラでした。 大掃除さぼって遊んでるわけじゃぁないですよ。掃除はちゃんと前日にやりました。お…
タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 久しぶりに、土日両方投げました。 事前によくよく練習方針を考えておいたせいか、この２日間は練習成果があったように思います。やはり、ただ投げるのではな…
クリスマスイブ 最近、クリスマスイブの意味が変わってきたようですね。 日本全体が勘違いしてたってことなのか、それとも最近言われてることが厳密な解釈に寄り過ぎてるだけなのか、どっちなんでしょう？、自分にはよくわかりません。 今朝買い物に向かう車…
ミニマリストについて知りたい！（その１） ミニマリストについて学ぶお時間がやってきました。今日１人目のミニマリストはこの方です。 ミニマリストになられたカタツムリさんです！ 最近、ウチのお風呂に出現なされました。 以前は貝を背負っていましたが…
甘い音と言えば・・ 甘い音と言えば、まずはチビ姫の甘える声。 抱っこして欲しい時、おやつが欲しい時、そろそろ寝たい時など、うにゃんうにゃん猫のような声で甘えてきます。抗がうことのできない魔法の音。 次に、釣れたお魚が水面で暴れる音。 大き過ぎ…
誕生日が来てしまいました。 とうとうアラ還です。いやぁ、まいったなぁ(笑) 誕生日会食 まぁ、なにはともあれ誕生日でした。そして、誕生日会食をするかしないかで紆余曲折がありました。 1) 予算外の兄ザルの内定祝いをやってしまったせいで、自分の誕生日…
タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 故障・腰痛 先々週は、ボウリング再開後最多の14ゲームを投げ、疲労困憊しました。 そして「14ゲーム投げても、故障はしてなさそうです。ボウリング復活して半…
丁寧じゃない暮らし オッサンがつい釣られてしまう言葉といったら何でしょう？ いろいろあると思いますが、自分もつい「女子大生」に釣られてしまいました。ごめんなさい。でも、「女子大生」に「豆柴」を組合せられたら、抗えませんて。 hukuchamaru.hatena…
走った 先週は、ウィークデイに2km×4回、土曜日に5.25kmを走りました。 2kmはだいぶ慣れ、多少体調悪い日でも「2kmだし大丈夫」という気持ちで、安心して走れます。体調良い日は、ペースもけっこう上げて走れるようになりました。 5kmは2回目。初回はへばり…
タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 まだまだフォームを進化させたい 先週もこちら(↓)に書きましたが、youtubeで若いお嬢さんのボウリング動画に刺激を受ました。 刺激を受けたポイントは２つ。 …
憧れのオープンハンド オープンハンドというのは、バックスイングのトップで、手が開いてることです。こんな感じ。 Jason Cauch師匠のハイバック、オープンバック＆オープンハンド 未だに、どうしてこの手の向きになるのか、どうやったらこうなるのか、さっ…
ボウリングといえば、家族や仲間でわいわいやるレジャースポーツの代表です。 自分も、家族で、仲間で、ボウリングやることもありますが、上手い人と下手な人が一緒にやっても楽しめるのがボウリングのいいところでしょう。 一方、競技ボウリングもあります…
16時間断食 with ボウリングダイエット ２週目 先週から始めた、「ボウリングダイエット」と「16時間プチ断食」の組み合わせ、今週は２回目となりました。 今回も特にしんどい思いはせず、普通に16時間(実際は17時間)がこなせました。 ２週やってみて思いま…
16時間断食？ まゆとろ (id:vidro-man)さんのブログで、プチ断食のことを知りました。16時間断食というものがあるらしい。 www.chotto-siesta.com 「なんで18時間ではなく、16時間なんだろう？」と思いましたが、おそらく24時間の2/3だからでしょうか？、毎…
緊急事態宣言も解除の見込みのようだし・・・ 緊急事態宣言も解除の見込みのようですね。出された時には、このように考えました。 出勤しない 帰省しない ボウリングしない この３つは守って過ごしてきましたが、そろそろ動き始めようと思います。 『帰省し…
「好きなスポーツ」とはちょっと違うかもしれませんが、自分がライフワーク的に長年取り組んでるのが、左投げ（非利き手投げ・左右両投げ）です。まぁ、取り組んでるといっても、「ゆるーく」ですが。 あなたも試しにちょっとやってみましょうか？、ティッシ…
日曜午前は、ボウリングダイエットのお時間です。 早起きし、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、２時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝投げ放題ボウリング＆プチ断食ダイエット」です。 ６月にこのダ…
ボウリングダイエットのお時間です。普段は日曜日ですが、今週は諸事情により土曜日になりました。 早起きして(４時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、２時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝…
日曜日の午前中は、ボウリングダイエットのお時間です。 早起きして(４時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、２時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝投げ放題ボウリング＆プチ断食ダイエット」…
ボウリングを再開してから２ヶ月になりますが、道具は５年前に中断する前のまま、一切新調しておらずでした。 ボールもすっかりヘタっており、油を吸ってしまっていて曲がりません。でも、球速遅い自分にはかえってそのほうが都合が良く。当面まだまだリハビ…
日曜日の午前中は、ボウリングダイエットの時間です。 早起きして(４時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、２時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝投げ放題ボウリング＆プチ断食ダイエット」で…
６月に入ってから、日曜日の午前中はボウリングダイエットです。 早起きして(４時半起き)、たくさん投げて(約10ゲーム、２時間)、汗だくになって、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる作戦です。 来週は会社の健康診断。80kg台の数値を…
この日は、再開してから、一番いい感じで投げれました。 youtu.be 遅いけど(笑) ボウリングランキング にほんブログ村
