トンと落とすリリース
投げたのは1/23(日)ですが、いろいろあって記事にするのが遅れました。
このまま書かずに投げい行くと、次の練習で『やること』がブレブレになりそうなので、思い出しながら書いておきます。
1/23(日)は、比較的上手く投げられ、進歩した感もありました。
事前に決めていた『やること』は、「上体を切り返さない」でしたが、これはまま意識するだけではうまくいかず。そこで、切り返しを急ぎたくなるような要素を、全て排除しようと考え、リリースで押す成分をなくし、単にトンと落とすだけにしてみたら、それがいい感じでした。
投げてる感触が良いだけで、球威があるわけではありません。もちろん、今はフォーム改造中なので、球威を求めるべきではありませんが、次のステップではこのリリースでも、球が走るようにしたい。でも、押さずに球威を上げるってどうすりゃいいの？
しかしそういうのはもう少し後にして、当面は球威は忘れ、「切り返さない」「手遅れ」を習得したいと思います。
このリリースだと、コントロールはなかなか良いです、力入れてないんだからそりゃそうか。
人並以上の球威なんて、諦めちゃえ！
レフティボウリングを始めてからずっと、自分は球威(主に球速)を求めてきました。自分のアイドルであるカウチ師匠が、やたら球が速いからです。
しかし、最近「球威は並みでいいや」という気持ちが芽生えています。だって、左は利き手じゃないのだから、右より速い球が投げれるはずがないのです。
ゴルフもレフティですが、やはり飛びません。ゴルフの場合は自分でも諦めていて、飛ばそうなんて全く思っていないのだから、ボウリングだって球威諦めたほうがいいんじゃね？ と最近思いはじめたわけです。
野球のボールで遠投したって、左は右の2/3くらいしか投げれません。球速だって、左だと80km程度しか出ません。ハンドボール投げは左だとどのくらい飛ぶかなぁ・・、右は40m超えるけど、左は20mくらいじゃないかしら？（右で40mって、高校の時の話ですけどね(笑))
なのに、人並み以上の球威のある球なんて、投げれるはずなーい！、諦めちゃえ！
という気持ちに、最近自然になっておりまする。これが「老い」ってやつですかね。
でも、諦めるのは「人並以上の球威」であって、自分の能力なりに球威を上げることはまだまだ諦めません。そこが、一番面白い所ですから。
７ピンカバー練習 (注：レフティです)
最近、３の倍数のゲームは７ピンカバー練習をしています。単に７ピンカバーの練習になるだけではなく、投球フォームを整える効果や、球の走らせ方の習得効果も大きいと感じているからです。
この日は、７ピンをバックアップで狙ってみました。バックアップといっても、のいちゃんのような「ぐりぐりバックアップ」ではなく、「バックアップ気味ストレート」です。
投げ方は、小指先行のまま振り切ってしまう感じ。案外コントロールもつきます。これだと全く曲がらないので、７ピンはとても取りやすい。
しかし、いざ一投目のフックに戻そうとすると、うまくありません。一投目は「左肩を残し、足元に落とす」イメージですが、バックアップの投げ方は、それとはかけ離れているからのようです。１ゲームバックアップ投げてしまうと、そのあとのフックがボロボロでした。
やはり、１投目と全く違う投球メカニズムで投げるのは、良く無さそうです。
バックアップで投げようとした理由は「フックしないようにするため」です。やはりリリースを変えて「フックしないようにする」するよりも、カバーボールを使ったほうがいいのかも と思い始めました。
実は、未ドリルのカバーボールが買ってあるのです。ドリルさえすればいいのです。でもなぁ、ボール２つ持って歩くのがイヤ。バッグもないし。
んー・・・、ロッカー借りようかしら？、ちょっと検討してみよう。
次回やること
- トンと落とすリリース (慣れる・身体に覚え込ませる)
- 切り返さない＆手遅れ (腕をぶらんぶらんにして)
- リリース時にもっと身体開かない、手ももっと低く
