今日は「ランニング」のお話しです。
走るモードに入れた模様
自分は、できるかできないか判らなくっても、とりあえずブログに「やるよ！」と書くことがよくあります。
「有言実行ではなく、有言不実行でもいいや」「とりあえずやりはじめてはみる」と考えているからです。
そして、今年初の「有言不実行(でもいいや)宣言」はランニングでした。
これを書いたことで、自分自身にもスイッチが入ったようで、先週１週間は休まず毎日走りました。
距離はまだ短いですが、合計すれば13km。日曜日には4kmを走りました。
気持ちもすっかり切り替わり、「走るモード」に入れた気がします。
こんな感じに勢いさえつけば、しばらくは大丈夫なはず。
あー、良かった。
故障しないように ＆ 楽しく走る
３月初めに出るレースは5kmです。
なので、日曜には5km走ってみようかとも思いましたが、4kmでやめておきました。
まだ余力はありましたが、いきなり距離を延ばすと故障が怖くて。
３月までの間に故障したらアウトですから、慎重に行こうと思います。
どうせたったの5kmなんだから、そんなに慌てて距離伸ばす必要もないですし。
なんて言えるのは、日曜に4km走ってみて「おっ、これなら5km楽勝じゃん！」と思えたからですが、それも故障したらオジャンになるので、ここは慎重に。
公園の中のランニングコースをグルグル走ることもありますが、やっぱり街を走るほうが楽しいですね。
木を見たり、鳥を見つけたり、「ここも新しい家がたったんだ」なんて驚いたりしながら走っていると、2～3kmなんてあっという間です。
逆に言えば、2～3kmを余裕持って走れるようになってきたから、景色を楽しめるようになったのかもしれません。
以前は「走らなきゃ（でもめんどくさい）」という気持ちで、なかなか重い腰が上がらずでしたが、あれは何だったんだろう？って感じです。
(といいつつ、これも今だけで、すぐに飽きると思いますが・・・)
オリオン見ながら走る夜
リモワの日には、昼休みに走っています。これが一番楽です。
週末は、どこかで時間を見つけて走ります。これも楽ですが、週末は倍の距離を走るので、ちょっと気合入れていく感じです。
問題は出勤日。朝早起きして走るしかありません。これがちょっと大変です。
出勤日はただでさえ早起きしなきゃなのに、もっと早く起きなきゃですから。
今日はリモワでしたが、昼休みまでビッチリ打合せだったので走れず。結局、夜に走りました。
北関東ですから、道には街灯なんてないので、轢かれないよう懐中電灯持って走りました。
夜なのに低い空はなぜか明るく青くて、高いところにはオリオン座。
人も車もほとんどなくて、夜の空間を独り占め。
なんだよ、夜に走るのもいいですね。
冷たい夜の空気の中に向けて走り始めた時、高校生の頃、夜にバイクで遊びに行ったころのことを思い出しました。
あの頃は、夜に出かけるだけですごくドキドキしましたが、今日もちょっとだけ胸が高まりました。
これはおそらく、車にはない感覚なんだろうと思います。
バイクとかランニングとかの剥き出しの自分が、夜のとばりの中に走り出し、晒されている感覚なんじゃないかと。
バイク、夜のとばり、走り出す と来たらこの歌。
尾崎豊さん、１個上です。誕生日１日違い。
白井貴子さんがオールナイトニッポンで紹介してくれてたので、デビュー前から知ってました。ファーストアルバムも、出たらすぐ買いました。
懐かしいなぁ・・・
しかし、いまやオッサン。バイクじゃなくランニングする「56の夜」(笑)
