今日は「デブ」について書きます。
デブ
自分は去年の12月に、それまで習慣にしてたいろんなことを止めてみました。
活動の断捨離です。
で、その結果が「デブ」
断捨離した活動には、ボウリングとかジョギングとか筋トレも含まれてたからです。
そりゃ太るってば。
ベスト体重77.5kgなところ、今や84kg！
奥さんにも「どうしちゃったの、そのお腹」と言われてしまいました。
だからこれらの運動系の活動は、早く再開すれば良かったのですが、それから半年全くやってません。
やれなかったのです。五十肩（六十肩？）で腕が上がらなくって・・・
今でもまだ、ボウリングは出来ません。
それどころか、Ｔシャツ脱ぐだけでも四苦八苦してます。
動けないなら、その分食う量減らせばいいのですが、そう思う通りにはいきません。
なんせ米不足だったり、コメの価格高騰なんて状況なせいか、やたらお米がおいしく感じてしまい・・・
でも、やっとジョギングくらいはできるようになったので、早速再開しています。
まずはウォーキングを２週間くらいやり、その後ジョギングを始めました。
もう、デブとは言わせません！（←いや、まだ痩せてないってば）
デブって言われたね
デブと言えば、モモちゃんです。
この動画、もう何十回も見てます。
なんだろう、なんか見たくなっちゃいます。
でもモモちゃん、そんなデブじゃないですよね？
