走ってきました、鴻巣パンジーマラソン。
３回目となる今年は、なんと弟ザル(息子)も一緒に参加しました。
5kmの部で、弟ザルの目標タイムは25分、自分の目標タイムは35分。
天気は良好ですが、ちょっと北風が強い。さてどうだったでしょうか？
会場入りすると、ちょうどハーフマラソンがスタートするところでした。
奥のゲートがスタート地点なので、この人達はスタート前の行列、すごい人数です。
こんなに多くの人が、ハーフを走れるなんて、ちょっと信じられません。
だってハーフとなったら、2～3時間走るんですよ？、完走率どのくらいなんだろ？
その後、準備のために、弟ザルと奥のサブグラウンドに向かいます。
右：このゼッケン裏に、タイム計測用のICチップがついてます。
右：自分は普段通りクロックスで走ります。
弟ザルに「えー、それで走るの？」と驚かれてしまいました。
その後、弟ザルはスタート行列の前の方に行くとのことで、最後尾からスタートする自分とは別れました。ペースが全然違いますしね。
左側に筋肉マンがいますが、この方速くて全く追いつけずでした。
最初の1kmはアップがてらキロ8分程度の超ゆっくりペースで走りました。
次の1kmは向かい風なのでまだキロ7分半のゆっくりペースで走りました。
今年はお尻にも脚にも痛みも不安も全くないから、ゆっくり走る分には何も心配がなくて、気持ちよく走り始められました。
3kmまでの1kmは横風、ここもキロ7分半ペースのままゆっくり走りました。
で、3kmからは追い風になるので、ここからテンポアップ。かなりの強風なので、どんどん進みます。キロ6分ペースくらいでは走れてたのかもしれません。
ラスト1kmは、更にストライドも少し広げ、競技場手前からはラストスパート、かなり高い心拍数でゴールしました。
ゴールには、先にゴールし荷物も取りに行ってくれてた弟ザルが待っててくれました。
「おせーよ！」みたいな顔しながら(笑)
タイムは、サイトにゼッケン番号を入れるとすぐに見れます。
弟ザルは、目標の25分を20秒だけオーバーしてしまったそうです。残念。
自分は・・・
世の中的には超遅いタイムですが、自分的には満足できるタイムです。
だって、12月に走り始めてから3カ月の練習では、最高でもキロ7分半ペースだったところが、今日はキロ6分41秒ペースですから。
後半2kmの追い風活かせたのが効いたかな？
新たな気付きは、普段はキロ7分半のスロージョグペースで走ってても、大会の時はペースアップできるもんなんだっていうことです。
ってことは、普段はゆっくり走るので十分ってことになります。
それなら、今後も走り続けられる気がします。（←気がするだけ）
鴻巣パンジーマラソン5kmの部、今回で３回参加したことになります。
56歳は31分35秒、57歳は29分43秒、58歳は不参加で、59歳の今回は33分24秒。
来年は60歳、加齢に負けず、今回の記録を上回れるようにしたい思います。
