もみじの備忘録

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

疲労が蓄積、今週は走らなくていいか・・・


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数日前、やっと仕事がひと段落しましたが、今週末はその疲れがどっと来ました。

4月頭からずっと気を張ってたのがほどけて、すっかり気が抜けてしまいまして・・・

メンタル的にヘロヘロなだけじゃなく、身体にもドーンと疲れが来たようです。

 

更に、昨日は往復6時間のドライブで腰痛。

今日は、朝は早起きして5時~6時に釣りに行き寝不足な上、朝は時間があり過ぎるからと庭の草むしりまで。

そりゃぁ疲労困憊です。

 

が、今日は日曜日、走らねばなりません。

毎週必ず5kmは走ると決めてるからです。

3月・4月と、毎週ちゃんと守って走ってます。

ここで途切れさせるわけにはいきません。

 

と頭では思いつつ、一方では「いやいや、そうは言っても、今日は無理でしょ」という囁きも。

さて、どうする?

今日は止めておき、早く寝てよく休んで明日走るか? とかも考えました。

 

が、自分が目指してるのは「5kmなら、いつでも走れる60歳」です。

疲れてるからといって、走れないんじゃダメなのです。

いつでも走れなくちゃなので。

 

 

というような葛藤を経て走り始め、最初こそ「今日は疲れてるから5kmぴったりの最短コースにしよう」と考えてたのに、しばらく走るといつも通り「どこまでも走れそう」な気がしてきて、結局7.5kmを走ってしまいました。

ここ数年の中では最長距離です。

これって要は、走り出しちゃいさえすれば、何とかなるってことですかね?

 

でも明日、疲労残って仕事にならないかも(笑)

 

左が2週間前で、右が今日。木も草も緑の濃さが段違いですね。

 

 

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