仕事を休む 80km! なんてはしゃいでたら、次の日に右尻がひどい筋肉痛になり 翌日は歩けず仕事にも行けず。 やっぱり年齢(トシ)なんでしょうな。 急にやるのはもうアカンようです。 泳ぐ プール(お試し) の後、週１の頻度で２回プールに行きました。 したら…