今日は「献血」のお話しです。 Ａ型の血が足りないらしい ４回目ともなれば、献血も慣れたもの 最近のアレコレ（献血後のランニングがしんどかった） Ａ型の血が足りないらしい 初めて献血したのは、去年の１月でした。 人間ドッグで脂質異常症の診断をうけ…
今日は、「金曜には関東でも雪が降りそう」というお話しです。 雪予報 スタッドレス履き替えがめんどくさい スタッドレス派 VS チェーン派 でも、きっと積らないと思う！ 最近のアレコレ（初めてのスシロー） 雪予報 関東でも、2/10(金)は雪予報が出ています…
今日は「気持ちが春めいてきた」というお話しです。 まだまだ寒いが気分は春！ 越冬したチビメダカ 最近のアレコレ（うどん vs 蕎麦） まだまだ寒いが気分は春！ 待ちに待った「立春」を過ぎました。梅の花の季節です。 梅は桜と違い、木により咲く時期が異…
今日は「立春」のお話しです。 立春新梅酒解禁の儀 春の計画 最近のアレコレ 立春新梅酒解禁の儀 今日は、待ちに待った立春です。 もちろん、立春新梅酒解禁の儀を執り行いました。 去年の６月に、実家の梅で浸けた梅酒です。これを開けます。 この小さい瓶…
今日は「継続」に関するお話しです。 石の上にも三年 石の上じゃないけど３年 ランニングは？ 石の上にも三年 「石の上にも三年」と言う言葉は、みなさん知ってると思います。 でも、この言葉に続きがあるのは知ってます？ 「石の上にも三年居れば、暖まる」…
今日は「ランニングアプリなるものを使ってみた」というお話しです。 オッサンはアプリを使いこなせない ランニングアプリを使ってみた 本来の使い方は 最近のアレコレ（立春に備える） オッサンはアプリを使いこなせない デジタル系にそう疎いほうではあり…
今日は「ダイアモンドマスク」を初めて使ってみたというお話しです。 いまさらダイアモンド♪ どうしてダイアモンド？ ん、苦しいかも？ 最近のアレコレ（あらビックリ、ヤゴが居た！） いまさらダイアモンド♪ youtu.be ダイアモンドマスクというのは、どの程…
今日は「感謝」のお話しです。自分向けです。 2023年の抱負 感謝 最近のアレコレ（可愛いよっちゃん） 2023年の抱負 今日で１月も終わりです。 早いような気もするし、長かった気もします。 年初には、今年の抱負を書きました。 が、意識して度々思い出すよ…
今日は面白かったツイッター動画のご紹介です。 ツボっってしまった動画はコレ ツイッター系の動画の面白さ 最近のアレコレ (ランニングと腰痛) ツボっってしまった動画はコレ 【朝生】田原総一朗 vs 岩田温田原「何言ってんだよ」岩田「今言ってるだろ。聞…
今日は「近隣の冬景色」のお話しです。 北関東南縁の冬景色 寒い土曜日の谷津 一応鳥も撮ってみた 優しい陽差しの日曜日の公園 北関東南縁の冬景色 よく自分は「北関東南縁」と書きますが、要は埼玉北西部のことです。 川口とか浦和とか越谷みたいな東京に媚…
今日は「レトルトカレー」のお話しです。 お気に入りは明治の「銀座カリー」 でもやっぱり気になる新宿中村屋 最近のアレコレ（16時間プチ断食の成果） お気に入りは明治の「銀座カリー」 去年から、レトルトカレーを食べるようになりました。 その前は、30…
今日は「ダイエット」のお話しです。 太ってしまった 食欲増進する運動 結局「ボウリングダイエット」 18時間プチ断食も一緒にやる 太ってしまった 1月になってから毎日走ってました。 が、その割に太ってしまい、今や80kg。 ベスト体重は77.5kgですが、レー…
今日は寒さを甘く見て痛い目にあってるお話しです。 平常運転の北関東 寒くても夕焼けを見に行く 故障者リスト入り 平常運転の北関東 10年に一度の強烈寒波らしく、各地たいへんそうです。 特に普段暖かいエリアでは、慣れない雪やら凍結やらで、困られてる…
今日はポイ活ネタ、楽天ポイントの成績発表です。 2022年の獲得ポイントは？ 還元率はどうよ？ どうなる楽天グループ 2022年の獲得ポイントは？ 自分が本格的に楽天経済圏入りしたのは2020年秋。 そこから、楽天カードのプレミアム化、楽天銀行の投資信託、…
今日は「twitter」のお話しです。 いまさらtwitter 自分のtwitterの使い方 貧乳好きが判明 いまさらtwitter 2020～2021年はブログに集中していましたが、2022年はtwitterを見てる時間が長くなりました。 自分がtwitterを始めたのは2011年3月11日、東日本大震…
今日は「ランニング」のお話しです。 とうとう5km そんなんでいいんだよ教的ランニング 5kmってどうよ？、30分のほうがいい？ とうとう5km 金曜の夜にいつものようにボウリングし(17ゲーム)、腰に張りがあったので、土日は走るのをお休みしました。 ３月初め…
今日は「確定申告」のお話しです。 税務署からのお知らせが 去年の苦い思い出 2023年ふるさと納税始めの候補２点 最近のアレコレ 税務署からのお知らせが 税務署からのお知らせ（もみじてるやま様）【申告に関するお知らせ】 なんていうタイトルのメールが届…
今日は久しぶりに「ボウリング」のお話しです。(誰も興味ねーだろうなぁ(笑)) 2023年の目標は月間アベレージ190 昨日は好調 嬉しい進歩 2023年の目標は月間アベレージ190 2023年の抱負に、ボウリングの目標として「月間avg190の達成」と書きました。 自分は…
今日は「５類」のお話しです。 ５類 ワクチン マスク ５類 東京オリンピックってありました。 懐かしいですね。ずいぶん前の気がしてしまいます。 自分も当時、オリンピックを振り返った記事を書いてました。 そしてこの中に、こんなことも書いてました。 ２…
今日は「禁断のマルチ」のお話しです。 またまたダイエット 太る要因 禁断のマルチ 最近のアレコレ またまたダイエット 久しぶりにダイエットをしています。 ３月頭のレース(ランニング)に向け、身体を絞ろうというわけです。 今78kgの体重を、75kgまで落と…
今日は「コーヒーの淹れ方(浸漬式)」のお話しです。 透過式 と 浸漬式 「そんなんでいいんだよ教」流、浸漬式コーヒーの淹れ方 愛しの「煮だし名人」 透過式 と 浸漬式 珈琲の淹れ方に、透過式と浸漬式があるのをご存じでしょうか？ 知ってる方なら、どちら…
今日は「ランニング」のお話しです。 走るモードに入れた模様 故障しないように ＆ 楽しく走る オリオン見ながら走る夜 走るモードに入れた模様 自分は、できるかできないか判らなくっても、とりあえずブログに「やるよ！」と書くことがよくあります。 「有…
今日は「お肉」のお話しです。 忙しい 正月が和風だったから肉食いたい ついつい100g当たり計算をしてしまう ビバ・カットステーキ！ 忙しい ちょっと仕事が忙しく、昨日も丸一日仕事しておりました。 今日も8:00～21:30の残業たっぷりコース。 データ整備の…
今日はこのブログで、2022年1年間によく読んでいただいた記事を紹介します。 たくさん読まれる記事ってなんだろう？ 2022年たくさん読んでもらえた記事TOP3 第３位！ 4,075PV 2022年に書いた記事で、2022年にたくさん読んでもらえた記事TOP3 2023年のブログ…
今日は「ノイジーマイノリティ」についてです。 なんで急にこんなコトを書くかと言うと、「ノイジーマイノリティー」という言葉を覚えたので、使ってみたかったのです。ははは。 極端なスタンスの意見は聞く必要なし そう考えた理由はなんだろう？ twitter改…
今日は「カルガモがドングリを食べる動画」の紹介です。 以前紹介したのはアヒルとガチョウ 今回はカルガモ 鳥の季節 以前紹介したのはアヒルとガチョウ アヒルやガチョウが歩く動画を紹介する記事を書いたのは、1年半前のこと。 アヒルやガチョウが歩く様子…
今週のお題「初夢」 今年の初夢は、今まで見た初夢の中でも最悪でした。 後味の悪い夢を見ることが、年に何回かありますが、よりによって初夢に・・・ 奥さんに罵倒され、避けられる夢でした。 ウチの奥さん、けっこう感情の起伏が激しい人なので、単に「奥…
今日は「走るよ！」って宣言です。 書いて自分を追い込むための記事です。 体調不良の原因は？ 走れてません 過労気味＋走らねばならない ってことは？ 体調不良の原因は？ 秋を過ぎてから、体調がイマイチです。 11月後半から12月には、一度過労気味になり…
今日は「正月休みのプチお出かけ」のお話しです。 お出かけと言っても・・・ パン屋さんと川 鰻を買いに行く お出かけと言っても・・・ 今年は４日・５日・６日に休暇を取ったので９日まで休み。かなり長い正月休みでした。 しかし、まさかの弟ザルコロナ感…
今日は「他の方が書いたブログの閲覧」のお話しです。 他の方が書いたブログの閲覧 はてなスターの付け方マイルール ポチポチしたい気持ち 読者として感じること 他の方が書いたブログの閲覧 ブログを書いてる方はみなさんそうだと思いますが、他の方が書い…
