もみじの備忘録 -池にカエルと金魚と白メダカ-

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

遊び(ボウリング)

【bowling】13lbコア無しウレタンボールで9コール?

久しぶりにドキドキしました。 5フレくらいまでストライクが続いたところで、意識し始めました。でも、かなり調子が良く投げれてたので、6フレ、7フレまでは順調にストライクを重ねられました。 でもさすがに8フレからは強く意識してしまいました。でも…

【bowling】右足つま先近くにトンと静かに落とすリリース

トンと落とすリリース 投げたのは1/23(日)ですが、いろいろあって記事にするのが遅れました。 このまま書かずに投げい行くと、次の練習で『やること』がブレブレになりそうなので、思い出しながら書いておきます。 1/23(日)は、比較的上手く投げられ、進歩し…

【bowling】arm is above parallel at the timing spot

一番やりたいのは「手遅れ」 年末年始は高頻度で投げましたが、また週1ボウリングに戻ります。 年末年始に背負い癖の解消に取組み、ある程度解消されはしましたが、その分手遅れ度合いが全くダメになってしまいました。 その時の動画(1月8日)がこちら。…

【bowling】内転、内旋、回内・・・

タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 2013年5月の記事の再掲です。最近「ボウリングにも内旋が必要じゃね?」と思い始め、「ボウリング 内旋」で検索したら、自分が書いた古いこの記事がヒット(笑)…

【bowling】がんばれ利き腕!

タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 今日はちょっと手応えあり 普段は週1回のボウリングですが、年末年始は高頻度で投げています。 12/25(土)、12/26(日)、12/31(金)、そして今日1/3(月)。1/5(水…

【bowling】大晦日投げ、サージイースター

タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 2021年最後の練習 大晦日の朝、投げてきました。さすがにガラガラでした。 大掃除さぼって遊んでるわけじゃぁないですよ。掃除はちゃんと前日にやりました。お…

【bowling】7年目のリスタート、初めの一歩

タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 久しぶりに、土日両方投げました。 事前によくよく練習方針を考えておいたせいか、この2日間は練習成果があったように思います。やはり、ただ投げるのではな…

サンタの来ないクリスマスの朝、何をする?

クリスマスイブ 最近、クリスマスイブの意味が変わってきたようですね。 日本全体が勘違いしてたってことなのか、それとも最近言われてることが厳密な解釈に寄り過ぎてるだけなのか、どっちなんでしょう?、自分にはよくわかりません。 今朝買い物に向かう車…

ミニマリストについて知りたい!

ミニマリストについて知りたい!(その1) ミニマリストについて学ぶお時間がやってきました。今日1人目のミニマリストはこの方です。 ミニマリストになられたカタツムリさんです! 最近、ウチのお風呂に出現なされました。 以前は貝を背負っていましたが…

甘い音

甘い音と言えば・・ 甘い音と言えば、まずはチビ姫の甘える声。 抱っこして欲しい時、おやつが欲しい時、そろそろ寝たい時など、うにゃんうにゃん猫のような声で甘えてきます。抗がうことのできない魔法の音。 次に、釣れたお魚が水面で暴れる音。 大き過ぎ…

とうとうアラ還

誕生日が来てしまいました。 とうとうアラ還です。いやぁ、まいったなぁ(笑) 誕生日会食 まぁ、なにはともあれ誕生日でした。そして、誕生日会食をするかしないかで紆余曲折がありました。 1) 予算外の兄ザルの内定祝いをやってしまったせいで、自分の誕生日…

【bowling】いい加減大人になったほうがいいんじゃね?

タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 故障・腰痛 先々週は、ボウリング再開後最多の14ゲームを投げ、疲労困憊しました。 そして「14ゲーム投げても、故障はしてなさそうです。ボウリング復活して半…

ダイエット中断。断食は継続。ボウリングで疲労困憊。

丁寧じゃない暮らし オッサンがつい釣られてしまう言葉といったら何でしょう? いろいろあると思いますが、自分もつい「女子大生」に釣られてしまいました。ごめんなさい。でも、「女子大生」に「豆柴」を組合せられたら、抗えませんて。 hukuchamaru.hatena…

充実した週末

走った 先週は、ウィークデイに2km×4回、土曜日に5.25kmを走りました。 2kmはだいぶ慣れ、多少体調悪い日でも「2kmだし大丈夫」という気持ちで、安心して走れます。体調良い日は、ペースもけっこう上げて走れるようになりました。 5kmは2回目。初回はへばり…

【bowling】まだまだフォームを進化させたい

タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 まだまだフォームを進化させたい 先週もこちら(↓)に書きましたが、youtubeで若いお嬢さんのボウリング動画に刺激を受ました。 刺激を受けたポイントは2つ。 …

【bowling】憧れのオープンハンド

憧れのオープンハンド オープンハンドというのは、バックスイングのトップで、手が開いてることです。こんな感じ。 Jason Cauch師匠のハイバック、オープンバック&オープンハンド 未だに、どうしてこの手の向きになるのか、どうやったらこうなるのか、さっ…

『ボウリングダイエット』がおすすめな10の理由

ボウリングといえば、家族や仲間でわいわいやるレジャースポーツの代表です。 自分も、家族で、仲間で、ボウリングやることもありますが、上手い人と下手な人が一緒にやっても楽しめるのがボウリングのいいところでしょう。 一方、競技ボウリングもあります…

断食中におすすめの運動、台湾発祥UFOボール 

16時間断食 with ボウリングダイエット 2週目 先週から始めた、「ボウリングダイエット」と「16時間プチ断食」の組み合わせ、今週は2回目となりました。 今回も特にしんどい思いはせず、普通に16時間(実際は17時間)がこなせました。 2週やってみて思いま…

16時間断食 with ボウリングダイエット

16時間断食? まゆとろ (id:vidro-man)さんのブログで、プチ断食のことを知りました。16時間断食というものがあるらしい。 www.chotto-siesta.com 「なんで18時間ではなく、16時間なんだろう?」と思いましたが、おそらく24時間の2/3だからでしょうか?、毎…

ボウリングダイエット再開 & はてブ砲被弾

緊急事態宣言も解除の見込みのようだし・・・ 緊急事態宣言も解除の見込みのようですね。出された時には、このように考えました。 出勤しない 帰省しない ボウリングしない この3つは守って過ごしてきましたが、そろそろ動き始めようと思います。 『帰省し…

【好きなスポーツ】左投げ(非利き手投げ・左右両投げ)

「好きなスポーツ」とはちょっと違うかもしれませんが、自分がライフワーク的に長年取り組んでるのが、左投げ(非利き手投げ・左右両投げ)です。まぁ、取り組んでるといっても、「ゆるーく」ですが。 あなたも試しにちょっとやってみましょうか?、ティッシ…

ボウリングダイエット記録 7/25(日)  ミニマリストボウラー

日曜午前は、ボウリングダイエットのお時間です。 早起きし、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、2時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝投げ放題ボウリング&プチ断食ダイエット」です。 6月にこのダ…

ボウリングダイエット記録 7/17(土) リバウンドしてしまいました

ボウリングダイエットのお時間です。普段は日曜日ですが、今週は諸事情により土曜日になりました。 早起きして(4時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、2時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝…

ボウリングダイエット記録 7/11(日) 10ゲーム/2h

日曜日の午前中は、ボウリングダイエットのお時間です。 早起きして(4時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、2時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝投げ放題ボウリング&プチ断食ダイエット」…

格安ボウリングシューズを買ってみた

ボウリングを再開してから2ヶ月になりますが、道具は5年前に中断する前のまま、一切新調しておらずでした。 ボールもすっかりヘタっており、油を吸ってしまっていて曲がりません。でも、球速遅い自分にはかえってそのほうが都合が良く。当面まだまだリハビ…

ボウリングダイエット記録 7/04(日) 8ゲーム/2h

日曜日の午前中は、ボウリングダイエットの時間です。 早起きして(4時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、2時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝投げ放題ボウリング&プチ断食ダイエット」で…

ボウリングダイエット記録 6/28(日) 9ゲーム/2h

6月に入ってから、日曜日の午前中はボウリングダイエットです。 早起きして(4時半起き)、たくさん投げて(約10ゲーム、2時間)、汗だくになって、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる作戦です。 来週は会社の健康診断。80kg台の数値を…

ループバックスイング

この日は、再開してから、一番いい感じで投げれました。 youtu.be 遅いけど(笑) ボウリングランキング にほんブログ村

金曜夜にちょこっと投げる

金曜の夜20:00、奥さんからまさかの発言 「これから投げに行こう」 彼女は超手遅れタイミングのフォームから、腕力で強引に投げようとするため、全くコントロールが定まらず、ほとんど100点に届かない残念な人。 せっかくの手遅れのタイミングなんだから、ゆ…

低重心&ダウンブロー

早朝ボウリングも4回目です。 ここ3回、5ゲーム→7ゲーム→10ゲームと増やしてきましたが、今回は奥さんが一緒に投げてたこともあり、6ゲームだけ。 でも、足や腰に先週の10ゲームのダメージが残ってたので、少な目で調度良かったかもしれません。故障し…