池にカエルと金魚と白メダカ

そんなんでもいいんだよ教の信者です。ゲロゲロ。

遊び(ボウリング)

『ボウリングダイエット』がおすすめな10の理由

ボウリングといえば、家族や仲間でわいわいやるレジャースポーツの代表です。 自分も、家族で、仲間で、ボウリングやることもありますが、上手い人と下手な人が一緒にやっても楽しめるのがボウリングのいいところでしょう。 一方、競技ボウリングもあります…

断食中におすすめの運動、台湾発祥UFOボール 

16時間断食 with ボウリングダイエット 2週目 先週から始めた、「ボウリングダイエット」と「16時間プチ断食」の組み合わせ、今週は2回目となりました。 今回も特にしんどい思いはせず、普通に16時間(実際は17時間)がこなせました。 2週やってみて思いま…

16時間断食 with ボウリングダイエット

16時間断食? まゆとろ (id:vidro-man)さんのブログで、プチ断食のことを知りました。16時間断食というものがあるらしい。 www.chotto-siesta.com 「なんで18時間ではなく、16時間なんだろう?」と思いましたが、おそらく24時間の2/3だからでしょうか?、毎…

ボウリングダイエット再開 & はてブ砲被弾

緊急事態宣言も解除の見込みのようだし・・・ 緊急事態宣言も解除の見込みのようですね。出された時には、このように考えました。 出勤しない 帰省しない ボウリングしない この3つは守って過ごしてきましたが、そろそろ動き始めようと思います。 『帰省し…

【好きなスポーツ】左投げ(非利き手投げ・左右両投げ)

「好きなスポーツ」とはちょっと違うかもしれませんが、自分がライフワーク的に長年取り組んでるのが、左投げ(非利き手投げ・左右両投げ)です。まぁ、取り組んでるといっても、「ゆるーく」ですが。 あなたも試しにちょっとやってみましょうか?、ティッシ…

ボウリングダイエット記録 7/25(日)  ミニマリストボウラー

日曜午前は、ボウリングダイエットのお時間です。 早起きし、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、2時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝投げ放題ボウリング&プチ断食ダイエット」です。 6月にこのダ…

ボウリングダイエット記録 7/17(土) リバウンドしてしまいました

ボウリングダイエットのお時間です。普段は日曜日ですが、今週は諸事情により土曜日になりました。 早起きして(4時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、2時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝…

ボウリングダイエット記録 7/11(日) 10ゲーム/2h

日曜日の午前中は、ボウリングダイエットのお時間です。 早起きして(4時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、2時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝投げ放題ボウリング&プチ断食ダイエット」…

格安ボウリングシューズを買ってみた

ボウリングを再開してから2ヶ月になりますが、道具は5年前に中断する前のまま、一切新調しておらずでした。 ボールもすっかりヘタっており、油を吸ってしまっていて曲がりません。でも、球速遅い自分にはかえってそのほうが都合が良く。当面まだまだリハビ…

ボウリングダイエット記録 7/04(日) 8ゲーム/2h

日曜日の午前中は、ボウリングダイエットの時間です。 早起きして(4時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、2時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝投げ放題ボウリング&プチ断食ダイエット」で…

ボウリングダイエット記録 6/28(日) 9ゲーム/2h

6月に入ってから、日曜日の午前中はボウリングダイエットです。 早起きして(4時半起き)、たくさん投げて(約10ゲーム、2時間)、汗だくになって、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる作戦です。 来週は会社の健康診断。80kg台の数値を…

ループバックスイング

この日は、再開してから、一番いい感じで投げれました。 youtu.be 遅いけど(笑) ボウリングランキング にほんブログ村

金曜夜にちょこっと投げる

金曜の夜20:00、奥さんからまさかの発言 「これから投げに行こう」 彼女は超手遅れタイミングのフォームから、腕力で強引に投げようとするため、全くコントロールが定まらず、ほとんど100点に届かない残念な人。 せっかくの手遅れのタイミングなんだから、ゆ…

低重心&ダウンブロー

早朝ボウリングも4回目です。 ここ3回、5ゲーム→7ゲーム→10ゲームと増やしてきましたが、今回は奥さんが一緒に投げてたこともあり、6ゲームだけ。 でも、足や腰に先週の10ゲームのダメージが残ってたので、少な目で調度良かったかもしれません。故障し…

5年振りの10ゲーム

早朝ボウリングも3回目。今回はとうとう10ゲーム投げました! ボウリング中断する前も、行くと10ゲームは投げてました。これで一応、当時と同じゲーム数をこなせるようになったということです。集中して投げれたのは8ゲーム目くらいまで、9ゲーム目、10ゲ…

これからは80%の力で投げようと思った

日曜朝投げてきました。 先々週、先週が、5ゲーム⇒7ゲームだったので、今日こそ10ゲームかと思ってましたが、時間切れで8ゲームで終了でした。 でも、体力的にも10ゲームは厳しかったかも。 youtu.be 目下の課題は、リリースで上体をあおらないことで…

もじもじ助走で7ゲーム

先週は5ゲーム投げました。 ボウリング再開後は毎回2ゲームしか投げてなかったので、5ゲームはとても疲れました。でも、翌週身体が痛いとかはありませんでした。 なので、今週は少し増やして7ゲーム。 もちろん、ラウンドワン様の早朝割です。5ゲーム以…

5年振りにラウンドワン様で5ゲーム投げて来た

5年振りの早朝割投げ放題 昨日の土曜日早朝、ラウンドワン様に行ってきました。 ボウリングを再開して1ヵ月、そろそろ身体も慣れて来たので、5ゲーム投げてみようとなり、それなら早朝割だとなったわけです。5年振りの早朝割投げ放題です。 で、疲れまし…

ゆりぽんさんの真似して、助走を走ってみた

昨晩投げてきました。家族4人で2ゲームずつ、ファミリーボウリングですね。 ファミリーボウリングですが、投球フォームの課題は意識して投げました。課題の1つは、前回投稿に書いた通りで「アウトステップ」です。 言うほどアウトではないかもですが・・…

アウトステップ

ボウリング再開して約1ヶ月が経ち、再開後のゲーム数も10ゲームを超えました。 再開直後は投げれること自体が嬉しく、「なんだよ、案外投げれるじゃん」と喜んでましたが、だんだんと問題・課題が見えてきました。 見えてきたというより、思い出してきたと…

A1にはショートスパン

一昨日投げに行った時のこと。 持って行ったボールは、スクリーム(コア無しウレタン16lb、サージイースター)1個。NAGEYOのお兄さんに掘ってもらったボールのほうが、持ちやすく投げやすいのですが、サージイースターをもう少し試してみたかったので。 です…

スコアが出るボール と 投球技術が上達するボール

スクリーム 昨日は近所のセンターに行って投げてきました。といっても、奥さんと弟ザルと3人で2Gという、まさに家族ボウリングです。 このパターンで、4月は4回投げました。もう、翌日に「指が痛い」「手が痛い」「お尻が痛い」みたいなことはなくなっ…

ボウリング用にウェアを買う(ボウリングウェアではない)

みなさん、ボウリング用ウェアってどうされてます? 本気ボウリングされてる方は、やっぱりボウリングウェアでしょうか。 自分は競技ボウラーではなく、カートすら一度も持ったことがありません。Round1様純粋培養系ボウラーでもあり、要はハウスボウラーに…

リハビリ卒業条件決めた、卒業したらボール買う

リハビリモード、初心者やり直し ボウリングを再開すると決めましたが、まだ身体が全然慣れてません。2ゲーム投げるのが精いっぱい。5年前に10ゲーム以上投げてたなんで信じられません。 ここで無理すると故障するので、しばらくはリハビリモードでゆるゆ…

このブログにはこんなことを書くつもり

ブログ開設したものの、まだボウリング自体ほとんどやってません。 今のうちに、このブログの方向性を決め、宣言してこうと思います。自分が投げだしちゃうと、考えなく夢中でそのことばかり書いちゃいそうなので。 どういうブログにしたいかははっきりして…

ボウリング再開

諸事情により中断していたボウリング。 5年のブランクを経て、やっと再開できそうです。 5年前までは、goo blog。 blog.goo.ne.jp 今は、HatenaBlogに引っ越しました。 歳もとりましたし、この5年間は運動全くしてません。 以前のように、ガッツリ投げる…

ボウリング再開、ボウリング専用ブログも作る模様

サマリ ボウリングを再開することにしました。 ボウリングのことも書きたくなりましたが、雑記ブログに書くには、内容がマニアック過ぎるので、別にボウリング専用ブログを作ることにしました。 が、どうやれば2つ目のブログをうまく作れるのか、調べても理…

家族でボウリング & 家族で夜マック

松の花 松の花って、こんなんだったんですね。 周りに葉があるから松だとわかるけど、花だけだったきっと何の植物かわからない。というか、花だとすら思わない。 裸子植物の花はこういうものらしく。ソテツとか松とかが裸子植物。普通の花は被子植物。中学の…