遊び（ボウリング）
今日は「カレー」について書きます。 最近ウチで使っているカレールーはこれだ！ というお話しです。 愛しのハウス ザ・カリー 新たな刺客 中村屋 直火焙煎カリールウ 今の定番 グリコ カレーZEPPIN 最近のアレコレ（動画編集スキル） 愛しのハウス ザ・カリ…
今日は「博物館」に行ったことを書きます。 たまたま博物館があったので、入ってみたら案外面白かった というお話しです。 図書館に行くはずが・・・ なんの博物館なのさ？ 貝塚 最近のアレコレ（ボール買う） 図書館に行くはずが・・・ 絶版の読みたい本が…
今日は「二重化」のことを書きます。 何故かいろいろ故障してしまい、バックアッパーが大活躍 というお話しです。 音声SIM不調、認識されない バリカンも壊れる 右肩・右腕壊れる 最近のアレコレ（のいちゃん） 音声SIM不調、認識されない 最近、音声SIMが不…
今日は「歩いた」ことを書きます。 ちょっとやらかしちゃいまして、夜道を家まで歩いて帰ってきたというお話しです。 自分のスマホを載せたまま去っていくウチの車 融通が利かないラウンドワン 結局１時間半かかった 最近のアレコレ（実家の草むしり） 自分…
今日はFAXのことを書きます。 ウチにはもうFAXがないのに、FAX送信しなきゃいけなくなり、どうしましょう？ ってお話しです。 複合機？、プリンタ？、FAXは？ その時がやってきた！ スマホでFAX45 最近のアレコレ（ホテイアオイ） 複合機？、プリンタ？、FAX…
今日は「女子プロボウラー」のことと「赤城乳業」のことを書きます。 好きなプロボウラーが優勝し良かったと思ってたら、自分と同じ赤城乳業ファンでビックリというお話しです。 ゆいちゃん、優勝おめでとう！ ゆいちゃん、赤城乳業ファンだった！ 業スー、…
今日はダイエットのことを書きます。 20時間プチ断食 with ボウリングで4kg減らすよ！というお話しです。 迫るメタボ検診、あと５日 20時間プチ断食 with ボウリング 久しぶりのプチ断食、とっても新鮮だった 最近のアレコレ（明るい家族計画 改め・・・） …
今日はダイエットのことを書きます。 10日後に迫ったメタボ健診に備え、ウエストをあと5cm減らさねば！ というお話しです。 ピンチ！、メタボ診断に間に合わない！ メタボ判定は体重じゃなくウエスト やれることをやるしかない 最近のアレコレ（ボウリングで…
今日は外食グルメ系のことを書きます。 すかいらーくグループの新業態 飲茶TERRACE「桃菜」に行ってきたよ というお話しです。 たまたまオープン初日に通りかかり・・・ 選べる飲茶セットで小手調べ 台湾かき氷 最近のアレコレ（ボウリング） たまたまオープ…
今日はYoutubeのことを書きます。 収益化条件緩和したことだし、いっちょやってみるか！ ってお話しです。 収益化条件緩和 必要登録者数1000人⇒500人 しかし現実は甘くない ガラケーだった10年前 最近のアレコレ（Ｔポイント!） 収益化条件緩和 必要登録者数…
今日はカラオケのことを書きます。 カラオケ接待マニュアルを読んで、実際試してみたよというお話しです。 カラオケ接待マニュアル トリガーは まゆとろさん いざ、久しぶりのカラオケへ！ 最近のアレコレ（bowling） カラオケ接待マニュアル 少し前に「カラ…
今日は趣味の目標のことを書きます。 「どうせやるなら、なんでも黒帯(初段)を目指したい！」ってお話しです。 やるなら黒帯（初段）！ いろんなスポーツをやってきましたが、若い頃から「どうせやるなら黒帯まで」と考えてました。 黒帯といったら初段です…
今日は「趣味への出費」について書きます。 自分は趣味(ボウリング)に、１年間にいくら使ったか？ というお話しです。 趣味に使うお金、月々おいくら？ 趣味(ボウリング)に、１年間にいくら使ったか？ 9,000円/月の絶妙さ 最近のアレコレ（金魚初産卵） 趣味…
今日は「体重」のことを書きます。 「思いのほか体重が減って驚いた、でもなんで？」というお話し。 体重12kg減！ ダイエットしなきゃと思ったのは２年前。 コロナでリモートワークが続いた頃に、とても太りました。 自分だけじゃなく、職場のほとんどの人が…
今日は「ダイエット」のお話しです。 太ってしまった 食欲増進する運動 結局「ボウリングダイエット」 18時間プチ断食も一緒にやる 太ってしまった 1月になってから毎日走ってました。 が、その割に太ってしまい、今や80kg。 ベスト体重は77.5kgですが、レー…
今日は久しぶりに「ボウリング」のお話しです。(誰も興味ねーだろうなぁ(笑)) 2023年の目標は月間アベレージ190 昨日は好調 嬉しい進歩 2023年の目標は月間アベレージ190 2023年の抱負に、ボウリングの目標として「月間avg190の達成」と書きました。 自分は…
今日は「スポーツチーム/スポーツ選手の応援」のお話しです。 マイナースポーツ好き 昨日は、隣町のお気に入りのとんかつ屋さんに行きました。 隣町が今月、PayPay30％還元なので、使わねばもったいないと。 しかしお店が混んでおり、待ち時間があります。 …
今日は「断食(20時間プチ断食)」のお話しです。 週１断食効果、ドカ食いしても太らない 20時間断食明けの朝食 こちらも食します、秋の味覚 最近のアレコレ 週１断食効果、ドカ食いしても太らない 食欲の秋です。 食欲はみなぎるし、食べ物は旨いし、そりゃぁ…
今日は「腰痛とストレッチ」のお話しです。 ボウリング練習後の腰痛、ケトルベルで鍛え直すか？ 鍛えるよりも柔軟性 ストレッチマンに俺はなる！ 最近のアレコレ ボウリング練習後の腰痛、ケトルベルで鍛え直すか？ 週１回のボウリングでは、３時間15ゲーム…
今日は苦手な政治や経済のお話しです。 与党安定主義 黄金の３年間 政党支持率１ 立憲、共産、維新 政党支持率２ 参政党 消費者物価指数 最近のアレコレ 与党安定主義 政治の話を書くにあたり、自分のスタンスを書いておきます。 じゃないと、自民支持者とか…
今日は「筋トレ」のお話しです。というよりむしろ「継続」のお話しかも。 毎日筋トレ３ヶ月の成果 継続できた理由 その１ 毎日やる 継続できた理由 その２ 軽負荷でやる 毎日やって感じたこと 最近のアレコレ 毎日筋トレ３ヶ月の成果 6月・7月・8月と、3カ月…
今日はボウリングのお買い物のお話しです。 ボウリング再開して約１年 中断してた５年間で変わったこと 再開１周年記念に、道具を新調する 最近のアレコレ ボウリング再開して約１年 ボウリングを始めたのは2010年、44歳でした。 その前は２年程水泳に熱中し…
今日は、半年間ボチボチ続けていたnoteを止めたお話しです。 note撤収 noteはどうだった？ はてなブログに対する気持ちの変化 最近のアレコレ note撤収 noteを始めたは今年の2月、約半年前です。 自分が興味ある人がnoteに２人いて、読んでるうちに、「自分…
今日は、はてなブログの今週のお題「最近あった3つのいいこと」です。 １つ目：ボウリングの点数が良くない ２つ目：テンカラでオイカワが釣れない ３つ目：奥さんがつれない １つ目：ボウリングの点数が良くない ボウリングではここ半年、ずっとフォーム改…
ボウリングダイエット with 20時間プチ断食 この冬の健康診断で、脂質異常症(LDL高コレステロール血症)と診断されました。 その結果、会社の健康指導員さんに指導されることになり、「痩せましょう」「ダイエット目標を決めましょう」と指示されました。 が…
すごく手に入れたいけど、手に入らなかったもの 今の時代、欲しいものはたいてい手に入ります。 ものすごい高額なものとか、特別希少な数点モノとかを除けば。 多少珍しいものでも通販で手に入りますし、ネット売買サイトもあります。 ここ数年、欲しいけど…
久しぶりにドキドキしました。 ５フレくらいまでストライクが続いたところで、意識し始めました。でも、かなり調子が良く投げれてたので、６フレ、７フレまでは順調にストライクを重ねられました。 でもさすがに８フレからは強く意識してしまいました。でも…
トンと落とすリリース 投げたのは1/23(日)ですが、いろいろあって記事にするのが遅れました。 このまま書かずに投げい行くと、次の練習で『やること』がブレブレになりそうなので、思い出しながら書いておきます。 1/23(日)は、比較的上手く投げられ、進歩し…
一番やりたいのは「手遅れ」 年末年始は高頻度で投げましたが、また週１ボウリングに戻ります。 年末年始に背負い癖の解消に取組み、ある程度解消されはしましたが、その分手遅れ度合いが全くダメになってしまいました。 その時の動画（１月８日）がこちら。…
タイトルに【bowling】が入った時は、bowlingのマニアックな内容です。一般むけではありませぬ。 2013年5月の記事の再掲です。最近「ボウリングにも内旋が必要じゃね？」と思い始め、「ボウリング 内旋」で検索したら、自分が書いた古いこの記事がヒット(笑)…
