もみじの備忘録

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

宣言(Let's 有言不実行!)

走る習慣を無くしたくないから、ランニングからスロージョグにモード変更してみた

今日は「ジョギング」のことを書きます。 マラソン大会は終わったけど「ここで走る習慣を無くしたくない!」と考え、超ゆっくりとスロージョグをしてみたら、いろんな幸運に恵まれた というお話しです。 「走るより、眺めてるほうがいいのに・・・」 走る習…

走ってきました鴻巣パンジーマラソン!、目標タイムもギリギリクリア!

今日走ってきた「パンジーマラソン」のことを書きます。 この日のために10月から走り始め、その割にたいしたタイムではなかったけれど、最低限の目標はギリギリクリアできたよ というお話しです。 「イエィ!」 目標はタイムは30分 2度目のパンジーマラソン…

この冬、山の名前を覚えようとしてみたけれど、けっこう難しかった

今日は「山」のことを書きます。 この冬は、近所から見える山の名前を覚えようと思ってたけど、ちょっとしか覚えられなかった というお話しです。 親「あれが富士山よ」、子「知ってる」 冬の楽しみは山を見ることだった 浅間山と赤城山 筑波山は? 冬の楽し…

復活!、そろそろ病院に行こうと思います

このところこのブログ、すっかり病状報告になってしまってましたが、発症から6日目にしてやっと復活しました。 復活!! もう平熱で安定しましたし、喉も痛みは治まりイガイガする程度になりました。 今もまだ、咳やら鼻水やらが出ますが、そんなコマケーこ…

2.5cm厚の肉の焼きに自信がついた記念に、国産牛を焼いてみた!

今日は「ステーキ」のことを書きます。 2.5cm厚の肉の焼きに自信がついた記念に、国産牛を焼いてみた というお話しです。 肉焼き修行(目指せ肉焼き職人!) 国産牛! いざ肉焼き! 肉焼き修行(目指せ肉焼き職人!) 相変わらず「肉焼き修行」を続けており…

左アンダースローに転向することにした

今日は「ピッチング」のことを書きます。 左アンダースローに転向することにした というお話しです。 アラ還のオッサンがピッチングする理由 アンダースローに転向することに 早速バッティングセンターに行ってみる アラ還のオッサンがピッチングする理由 実…

目指せ「身長-体重=95」

今日は「ダイエット」のことを書きます。 せっかく逆ダイエットし増やした体重ですが、増加の歯止めがかからなくなってしまったため、ダイエットすることにした というお話しです。 君は体重気にしなくていいよ、ポッチャリしててね デブエット(逆ダイエッ…

まだ伸びしろあると思ってるけど、あと何年上達できるのだろう?

今日は「ボウリング」のことを書きます。 今年もがんばりたいと思ってますが、身体は年々言うこときかなくなってきており、「いつまで上達できるのだろう?」と心配したり、焦ったりしてる というお話しです。 運動ができなくなったらどうしよう? 何がなん…

今年は時間を無駄にせず過ごせそうな予感?

今日は「時間の使い方」のことを書きます。 抱負に書いたからって、人間急には変われないや というお話しです。 2日から早速動くよ! だがしかし 今年1年、左利きになる 2日から早速動くよ! 元旦の昨日、今年の抱負を書きました。 「ホントにやらなきゃ…

2024年の抱負 感謝・断捨離・決断

明けましておめでとうございます。 今日は「2024年の抱負」を書きます。 2024年の抱負を考える 2023年の抱負はなんだっけ? 2023年の抱負 2024年の抱負を考える youtu.be 元旦なので、2024年の抱負を考えたいと思います。 が、今日はお正月だからと、飲めな…

ブログに「やるぞ!」宣言することの威力

今日は「ブログに宣言すること」いついて書きます。 「連休前半これやるぞ!」と書いたおかげで、実家も庭もお風呂も掃除が終わったよ というお話しです。 ブログに「やるぞ!」と宣言することの威力 年内にお掃除しっかり済ませるぞ! ランニングも記録更新…

仕事納め、明日から12連休 さて何しましょ?

今日で仕事納めにしました。 会社は明日まで営業日ですが、休暇をとりました。 正月明けの4日・5日も休暇をとったので、12連休です。 わおっ! 今やってる仕事は、次の納期が1月末なので、年末年始は急ぎやらねばならぬことはありません。 自分だけでなく…

もうひとふんどし(シュッシュッ)

今日は「やる気」について書きます。 年末ですが、「最後のもうひとふんばり」じゃなく、「(来年に向けて)もうひとふんどし」頑張るぞ というお話しです。 AIふんどしを理解せず・・・、日本的なものが全然ダメだな・・・ やる気が減退中 やる気が出ない理由…

脚が上がってしまうま

今日は「ボウリング」のことを書きます。 最近は下半身の動かし方を改良してますが、どうしても脚が上がってしまうというおはなしです。 憧れの師匠と同じようなフォームで投げたい! 2023年のボウリングを振り返る 脚が上がってしまうま 憧れの師匠と同じよ…

もう寒くて釣りもできない、春が来るまでランニングします

今日は「ランニング」のことを書きます。 釣りができない12月~2月の間は、ランニングして鍛えちゃおう というお話しです。 釣りも終わり、冬の間は何しましょ? マラソン大会にエントリー 練習の計画 釣りも終わり、冬の間は何しましょ? 昨日釣り納めをし…

脱ハリス付き針宣言、時代は環付きだ!

今日は「釣り」のことを書きます。 ※画像は本文とは関係ありません ウキ釣り用の針を変えることにしました。 今まで良く使っていたのは、この手のハリス付き針です。 OWNER(オーナー) 糸付 20572 茶 ヘラ鮒スレ 3-0.6 オーナー(OWNER) Amazon オーナー(OWNER…

記事短くしたいけど長い記事も書きたい、短い記事と長い記事をMIXする新スタイルに挑戦

今日はこの「ブログ」のことを書きます。 ついつい毎回無駄に長い記事になってしまってるので、本気で記事を短くするぞ というお話しです。 そろそろ新しい記事スタイルを 目指すは「短く」「軽く」「けど一味ある」 とりあえず「分離&MIX作戦」で そろ…

アラ還の適正BMIってどのくらい?、まさかBMI22とかじゃないよね?

今日は「体重」のことを書きます。 若い人のようにBMI22とか言ってねーで、目指せBMI27弱だ! ってお話しです。 フレイル? アラ還の適正BMIは? Let's デブエット! 最近のアレコレ(更にご飯をもう一杯) フレイル? 「フレイル」とは、加齢にともない筋肉…

とうとう重い腰を上げる時が来た!、よし、走るか!

今日は宣言系の記事、「走るぞ!」ってお話しです。 こういう還暦になりたい! ランニングが一番気が重い よし、走るか! 最近のアレコレ(秋刀魚) こういう還暦になりたい! 自分は上昇志向な人では全くなく、常に現状に甘んじるタイプ。 「どんな環境でも…

もうすぐ還暦、どんな体型を目指すべき?

今日は「体型」のことを書きます。 もうすぐ還暦なんだし、目指すべきは細マッチョじゃないよね? ってお話しです。 ポロシャツがぴっちぴち 目指すべきは、細マッチョじゃないよね? 目指せガチムチ? 最近のアレコレ(カエル) ポロシャツがぴっちぴち 202…

庭の植物の断捨離 と 今年のゴーヤ

今日は「植物」のお話しです。 なんでも枯らしちゃう夫婦なので、植物も断捨離するよ! というお話しです。 奥さんも自分も植物育てるのはおおよそ苦手 ヘチマ vs ゴーヤ 今年のゴーヤ 最近のアレコレ(アクアポニックス?) 奥さんも自分も植物育てるのはお…

自分がブログを書く理由 「自分自身に宣言」するため

今日は「有言不実行」について書きます。 できかどうかなんて深く考えず、とりあえず「やるよ!」と宣言してしまおう というお話しです。 宣言するほうがいいのか、しないほうがいいのか? 有言不実行 自分がブログを書く理由 最近のアレコレ(そろそろ走る…

西の「竹下製菓」 東の「赤城乳業」

今日も今週のお題にちなみ「アイス」のことを書きます。 西の「竹下製菓」 東の「赤城乳業」なんじゃね? ってお話しです。 今週のお題「ベストアイス2023」をふり返る ん、竹下製菓 牛乳アイスクリームバー? 西の「竹下製菓」 東の「赤城乳業」 最近のアレ…

夏の暑さに負けないぞ!

今日は夏バテ対策のことを書きます。 夏の暑さに負けないぞ!、たくさん食って太って動くぞ! というお話しです。 太らなきゃ!(目指せ80kg!) 夏バテしてる場合じゃない! 筋トレも頑張る! 最近のアレコレ(ホテイアオイ) 太らなきゃ!(目指せ80kg!)…

毎日連続投稿3年(1095日)達成!、PVやアドセンス収益の推移は? 

今日はこのブログのことを書きます。 連続投稿3年(1095日)を達成したので、3年間を振り返ってみます。 連続投稿3年(1095日) 3年間のユーザー・PVの推移 3年間のアドセンス収益の推移 今後はどうする? 連続投稿3年(1095日) 1095日っていう中途半端な数…

「そんなんでいいんだよ教」的、雑魚釣り派宣言

今日は「釣り」のことを書きます。 趣味の楽しみ方はいろいろ。自分はマニュアル通りじゃない、オリジナリティー溢れる釣りがしたい!ってお話しです。 「そんなんでいいんだよ教」的な雑魚釣り 雑魚釣りの掟 ウキ作り再開 最近のアレコレ(釣具屋&実釣) …

子供達と遊んでた頃の道具を一挙断捨離

今日は物置部屋の整理(断捨離)のことを書きます。 懐かしさや、また使うかもという気持ちを振り切り、断捨離したよというお話しです。 やる気スイッチオン! 奥さん参戦!、猫の手じゃなかったが意見が合わない 断捨離したモノ 最近のアレコレ(からすみのペ…

連休2日経過、やる気スイッチが入らない

今日は連休の初日・2日目のことを書きます。 スタートダッシュに失敗し、初日・2日目はだらけまくってしまったというお話しです。明日から頑張ります。 8月30日から宿題やるタイプ へんだらもない用事たち 明日こそやるぞ! 最近のアレコレ(実家の庭の花…

宣言!、ゴールデンウィークはコレやるぞ!

今日は、自分自身に向けて宣言を書きます。 ゴールデンウィークはコレやるぞ!というお話しです。 連休は出足が大事! やるコトを決める・絞る 1) ウッドデッキの修理 2) ピクニックの道具の準備 奥さんに感謝する 最近のアレコレ 連休は出足が大事! 明後日…

懸垂11回!

今日は筋トレのことを書きます。 懸垂で記録更新できた、やっぱり継続って大事だ! というお話しです。 11回! 1回増やすのに半年かかった とにもかくにも継続 最近のアレコレ 11回! 長らく10回止まりだった懸垂ですが、とうとう11回できるようになりまし…