もみじの備忘録

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

宣言(Let's 有言不実行!)

今まで冬しか走らなかったけど、今年は夏も走るぞ!

は今日は「ランニング」のことを書きます。 今までは走るのは冬だけ、花粉が飛び始めたらもう走らなくなってましたが、今年は思う所があり、3月・4月・5月も走ったし、このまま夏も走るぞ! というお話しです。 あの人、だいぶバテてるみたい 3月・4月…

ダイエット宣言 vs カツ丼ともり蕎麦

今日は「ダイエット」のことを書きます。 先日「ダイエットするぞ宣言」をしましたが、たまたま行ったお蕎麦屋さんで、隣のお客さんが「カツ丼ともり蕎麦」を頼んでるのを見て、決心が揺らいでしまった というお話しです。 借り物画像です ダイエット宣言は…

懸垂10回できる60歳に向けダイエット開始!

今日は「ダイエット宣言」を書きます。 7月に健康診断があるので、そこに向けてダイエットするぞ! というただそれだけのお話しです。自分を追い込むための記事です。 えっ、痩せなきゃダメ? 健康診断の案内が来た 会社から、健康診断の案内が来ました。7…

宣言!、2024年のゴールデンウィークはコレやるぞ! 

今日は、自分自身に向けて宣言を書きます。 ゴールデンウィークはコレやるぞ!というお話しです。 なにしようかしら? 10連休! 去年のゴールデンウィークは・・・ 宣言!、2024年のゴールデンウィークはコレやるぞ! 10連休! ゴールデンウィークです。中3…

毎日筋トレは卒業し、毎日ストレッチ&筋トレ新ステージへ

今日は「筋トレ&ストレッチ」のことを書きます。 2年間続けた「毎日筋トレ」を卒業し、毎日やるのはストレッチに変更することにしました。そして筋トレは、新たなステージに挑戦するよ ってお話しです。 よいしょ、よいしょ! 毎日筋トレ2年間 一昨年に始…

プラスティックトランペットを買う!

今日は「トランペット」のことを書きます。 「久しぶりに新しい遊び道具を買おう!」「何を買おうか?」と考えた結果、竿とトランペットを買うことにした というお話しです。 兄ちゃん、僕にも・・ 新しい遊び道具を買おう! トランペット プラスティックト…

【ノンアル図鑑】23.ASAHI ZERO【★★★★★】

ノンアル図鑑 下戸です。ほとんど飲めません。 ビールを小さいコップに1杯飲んだら、全身真っ赤。2杯飲んだらダウンです。 でも、最近はノンアル・微アルが増えました。これらなら自分も飲めますし、飲んでるうちに旨いと思うようにもなってきました。 ま…

走る習慣を無くしたくないから、ランニングからスロージョグにモード変更してみた

今日は「ジョギング」のことを書きます。 マラソン大会は終わったけど「ここで走る習慣を無くしたくない!」と考え、超ゆっくりとスロージョグをしてみたら、いろんな幸運に恵まれた というお話しです。 「走るより、眺めてるほうがいいのに・・・」 走る習…

走ってきました鴻巣パンジーマラソン!、目標タイムもギリギリクリア!

今日走ってきた「パンジーマラソン」のことを書きます。 この日のために10月から走り始め、その割にたいしたタイムではなかったけれど、最低限の目標はギリギリクリアできたよ というお話しです。 「イエィ!」 目標はタイムは30分 2度目のパンジーマラソン…

この冬、山の名前を覚えようとしてみたけれど、けっこう難しかった

今日は「山」のことを書きます。 この冬は、近所から見える山の名前を覚えようと思ってたけど、ちょっとしか覚えられなかった というお話しです。 親「あれが富士山よ」、子「知ってる」 冬の楽しみは山を見ることだった 浅間山と赤城山 筑波山は? 冬の楽し…

復活!、そろそろ病院に行こうと思います

このところこのブログ、すっかり病状報告になってしまってましたが、発症から6日目にしてやっと復活しました。 復活!! もう平熱で安定しましたし、喉も痛みは治まりイガイガする程度になりました。 今もまだ、咳やら鼻水やらが出ますが、そんなコマケーこ…

2.5cm厚の肉の焼きに自信がついた記念に、国産牛を焼いてみた!

今日は「ステーキ」のことを書きます。 2.5cm厚の肉の焼きに自信がついた記念に、国産牛を焼いてみた というお話しです。 肉焼き修行(目指せ肉焼き職人!) 国産牛! いざ肉焼き! 肉焼き修行(目指せ肉焼き職人!) 相変わらず「肉焼き修行」を続けており…

左アンダースローに転向することにした

今日は「ピッチング」のことを書きます。 左アンダースローに転向することにした というお話しです。 アラ還のオッサンがピッチングする理由 アンダースローに転向することに 早速バッティングセンターに行ってみる アラ還のオッサンがピッチングする理由 実…

目指せ「身長-体重=95」

今日は「ダイエット」のことを書きます。 せっかく逆ダイエットし増やした体重ですが、増加の歯止めがかからなくなってしまったため、ダイエットすることにした というお話しです。 君は体重気にしなくていいよ、ポッチャリしててね デブエット(逆ダイエッ…

まだ伸びしろあると思ってるけど、あと何年上達できるのだろう?

今日は「ボウリング」のことを書きます。 今年もがんばりたいと思ってますが、身体は年々言うこときかなくなってきており、「いつまで上達できるのだろう?」と心配したり、焦ったりしてる というお話しです。 運動ができなくなったらどうしよう? 何がなん…

今年は時間を無駄にせず過ごせそうな予感?

今日は「時間の使い方」のことを書きます。 抱負に書いたからって、人間急には変われないや というお話しです。 2日から早速動くよ! だがしかし 今年1年、左利きになる 2日から早速動くよ! 元旦の昨日、今年の抱負を書きました。 「ホントにやらなきゃ…

2024年の抱負 感謝・断捨離・決断

明けましておめでとうございます。 今日は「2024年の抱負」を書きます。 2024年の抱負を考える 2023年の抱負はなんだっけ? 2023年の抱負 2024年の抱負を考える youtu.be 元旦なので、2024年の抱負を考えたいと思います。 が、今日はお正月だからと、飲めな…

ブログに「やるぞ!」宣言することの威力

今日は「ブログに宣言すること」いついて書きます。 「連休前半これやるぞ!」と書いたおかげで、実家も庭もお風呂も掃除が終わったよ というお話しです。 ブログに「やるぞ!」と宣言することの威力 年内にお掃除しっかり済ませるぞ! ランニングも記録更新…

仕事納め、明日から12連休 さて何しましょ?

今日で仕事納めにしました。 会社は明日まで営業日ですが、休暇をとりました。 正月明けの4日・5日も休暇をとったので、12連休です。 わおっ! 今やってる仕事は、次の納期が1月末なので、年末年始は急ぎやらねばならぬことはありません。 自分だけでなく…

もうひとふんどし(シュッシュッ)

今日は「やる気」について書きます。 年末ですが、「最後のもうひとふんばり」じゃなく、「(来年に向けて)もうひとふんどし」頑張るぞ というお話しです。 AIふんどしを理解せず・・・、日本的なものが全然ダメだな・・・ やる気が減退中 やる気が出ない理由…

脚が上がってしまうま

今日は「ボウリング」のことを書きます。 最近は下半身の動かし方を改良してますが、どうしても脚が上がってしまうというおはなしです。 憧れの師匠と同じようなフォームで投げたい! 2023年のボウリングを振り返る 脚が上がってしまうま 憧れの師匠と同じよ…

もう寒くて釣りもできない、春が来るまでランニングします

今日は「ランニング」のことを書きます。 釣りができない12月~2月の間は、ランニングして鍛えちゃおう というお話しです。 釣りも終わり、冬の間は何しましょ? マラソン大会にエントリー 練習の計画 釣りも終わり、冬の間は何しましょ? 昨日釣り納めをし…

脱ハリス付き針宣言、時代は環付きだ!

今日は「釣り」のことを書きます。 ※画像は本文とは関係ありません ウキ釣り用の針を変えることにしました。 今まで良く使っていたのは、この手のハリス付き針です。 OWNER(オーナー) 糸付 20572 茶 ヘラ鮒スレ 3-0.6 オーナー(OWNER) Amazon オーナー(OWNER…

記事短くしたいけど長い記事も書きたい、短い記事と長い記事をMIXする新スタイルに挑戦

今日はこの「ブログ」のことを書きます。 ついつい毎回無駄に長い記事になってしまってるので、本気で記事を短くするぞ というお話しです。 そろそろ新しい記事スタイルを 目指すは「短く」「軽く」「けど一味ある」 とりあえず「分離&MIX作戦」で そろ…

アラ還の適正BMIってどのくらい?、まさかBMI22とかじゃないよね?

今日は「体重」のことを書きます。 若い人のようにBMI22とか言ってねーで、目指せBMI27弱だ! ってお話しです。 フレイル? アラ還の適正BMIは? Let's デブエット! 最近のアレコレ(更にご飯をもう一杯) フレイル? 「フレイル」とは、加齢にともない筋肉…

とうとう重い腰を上げる時が来た!、よし、走るか!

今日は宣言系の記事、「走るぞ!」ってお話しです。 こういう還暦になりたい! ランニングが一番気が重い よし、走るか! 最近のアレコレ(秋刀魚) こういう還暦になりたい! 自分は上昇志向な人では全くなく、常に現状に甘んじるタイプ。 「どんな環境でも…

もうすぐ還暦、どんな体型を目指すべき?

今日は「体型」のことを書きます。 もうすぐ還暦なんだし、目指すべきは細マッチョじゃないよね? ってお話しです。 ポロシャツがぴっちぴち 目指すべきは、細マッチョじゃないよね? 目指せガチムチ? 最近のアレコレ(カエル) ポロシャツがぴっちぴち 202…

庭の植物の断捨離 と 今年のゴーヤ

今日は「植物」のお話しです。 なんでも枯らしちゃう夫婦なので、植物も断捨離するよ! というお話しです。 奥さんも自分も植物育てるのはおおよそ苦手 ヘチマ vs ゴーヤ 今年のゴーヤ 最近のアレコレ(アクアポニックス?) 奥さんも自分も植物育てるのはお…

自分がブログを書く理由 「自分自身に宣言」するため

今日は「有言不実行」について書きます。 できかどうかなんて深く考えず、とりあえず「やるよ!」と宣言してしまおう というお話しです。 宣言するほうがいいのか、しないほうがいいのか? 有言不実行 自分がブログを書く理由 最近のアレコレ(そろそろ走る…

西の「竹下製菓」 東の「赤城乳業」

今日も今週のお題にちなみ「アイス」のことを書きます。 西の「竹下製菓」 東の「赤城乳業」なんじゃね? ってお話しです。 今週のお題「ベストアイス2023」をふり返る ん、竹下製菓 牛乳アイスクリームバー? 西の「竹下製菓」 東の「赤城乳業」 最近のアレ…