今日はアナリティクスのことを書きます。UA→GA4に変わるらしいこと以外、全くわからん！ というお話しです。 そもそもアナリティクスなんてほとんど使ってない google様が脅してくる GA4は入れたものの 最近のアレコレ(アリ襲撃事件) そもそもアナリティクス…

今日は「自分へのご褒美」の記録を書きます。 連休に予定した作業を終わらせたので、買い物したり、カフェに行ったりしたというお話しです。 ４日間の作業完了！ ご褒美ショッピング ご褒美カフェ 最近のアレコレ（ウッドデッキを待ってた人） ４日間の作業…

今日は「肉体労働と食事」のことを書きます。 丸２日庭仕事を続けたら、身体がすごくカロリーを欲しがったというお話しです。 ウッドデッキ補修作業２日目 身体がカロリーを欲しがる 肉体疲労時の栄養補給 最近のアレコレ（チビ姫） ウッドデッキ補修作業２…

今日は季節のことを書きます。 初夏のように明るい日だったので、初夕涼みに行ってきたよというお話しです。 気づけば初夏のよう 18:00からの夕涼み散歩 今日の日の入り時刻 最近のアレコレ（睡蓮） 気づけば初夏のよう 今年は、桜は早く咲いたけど、その後…

今日はチビ姫（犬）のことを書きます。 10日前に前庭疾患でダウンしたチビ姫が、少しずつ回復してきたよと言うお話しです。 前庭疾患から10日間の回復記録 ダウンしてから歩けるようになるまで 歩きだしてから、日常に戻るまで 最近のアレコレ 前庭疾患から1…

今日はチビ姫(犬)のことを書きます。 老犬に多い病気「前庭疾患」でダウンしてしまったというお話しです。 突然の発症 頼りになる息子達 回復 最近のアレコレ（何の花？） 突然の発症 3/23(木)の夜のことでした。 リビングの隅の寝床で寝ていたチビ姫が、突…

今日は久しぶりに青ざめたお話しです。あー、危なかった。 気づいた瞬間青ざめた そもそも発端は 奇跡的に 最近のアレコレ（眠るチビ姫） 気づいた瞬間青ざめた 月曜日の通勤電車の中、途中で座れてtwitterなど見ていた時のことです。 「あれ、なんか忘れて…

今日は「近隣の冬景色」のお話しです。 北関東南縁の冬景色 寒い土曜日の谷津 一応鳥も撮ってみた 優しい陽差しの日曜日の公園 北関東南縁の冬景色 よく自分は「北関東南縁」と書きますが、要は埼玉北西部のことです。 川口とか浦和とか越谷みたいな東京に媚…

今日は「犬のお正月も終わり」というお話しです。 やっと燃えるゴミが出せた ゴミあさり犬 チビ姫のクリスマス＆お正月 最近のアレコレ【colaboの件】 やっと燃えるゴミが出せた 今日は木曜日。ウチの近所では「燃えるゴミの日」でした。 溜まっていた食べ物…

今日は「操体とか、身体の軸とか」のお話しです。 脚痛 と 腰痛 ４スタンス理論 ４スタンス理論は難しい トレーナーさんに診てもらうことにした 脚痛 と 腰痛 ５年程前まで、脚の痛みを抱えていました。 運動できないとか、歩くと痛いという程ではないけれど…

今日は「猫語（にゃー）で犬と会話」するお話しです。 きっかけは「おれ、ねこ」 猫語で犬を叱る 関係ないけど「にゃー」つながりで・・・ きっかけは「おれ、ねこ」 最近、チビ姫との会話で猫語（にゃー）を試しています。 猫語で話そうと思ったきっかけは…

今日はカレーのお話しです。 今日は久しぶりに奥さんのカレー お気に入りのカレールー お気に入りのレトルトカレー 犬ってカレー好き？ 今日は久しぶりに奥さんのカレー 今日は久しぶりに奥さんのカレーを食べました。 この記事に書いたように、我が家はカレ…

今日は「過労でダウンしてしまった」というお話しです。 ついにダウン、過労？ 毎日筋トレ卒業って書いたのに・・・ 結局毎日やっている 最近のアレコレ ついにダウン、過労？ 先週末は、２４時間断食明けに「もうダメ・・・」となってしまいました。 疲れが…

今日は「カップヌードルPRO」のお話しです。 ノープロテイン カップヌードルＰＲＯ、たんぱく質15gの衝撃 カップヌードルプロ、常備するか？ 最近のアレコレ ノープロテイン 今年は年初からずっと筋トレを継続しています。 「筋トレ」と表現するしかないので…

今日は「マスク」のお話しです。 マスクが嫌いな人が多いようで・・・ マスク好き そろそろマスクの出番です！ 最近のアレコレ マスクが嫌いな人が多いようで・・・ マスクを嫌いな人が多いようですね。 人は何ごとも強制されるとイヤだということでしょうか…

今日は土曜日のプチドライブのお話しです。 土曜日恒例の朝ドライブ 栗拾いの下見って？ 栗園の下見、一瞬で終わる 結局川に行く 最近のアレコレ 土曜日恒例の朝ドライブ 最近、土曜日朝早くからドライブに行くのが恒例になりました。 普段は、近くの公園に…

今日はお盆に関するアレコレのお話しです。 お盆のご先祖様の迎え方 お盆は釣りしちゃいけない 最近のアレコレ お盆のご先祖様の迎え方 結婚すると、自分と相手の家の習慣が異なることがいろいろあります。 お盆の迎え方もその一つです。 さて皆さん、どうさ…

今日は、モンベルクラブのお話しです。 I love mont-bell mont-bellクラブ モンベルクラブの特典 お米で年会費の元を取る！ 最近のアレコレ I love mont-bell モンベル好きです。 日本メーカーのものを購入したいと考えているのもあり、パタゴニアとかノース…

今日はヨーグルトのお話しです。 逆ダイエット 夜グルト(夜ヨーグルト)生活再開 R-1ヨーグルト 最近のアレコレ 逆ダイエット 体重が順調に減っています。 「18時間プチ断食」「ボウリングダイエット」に「GTG」を組み合わせた効果は絶大で、今週は77kgを切る…

「ヤバいかも」と早退してきた兄ザル。 PCR検査を受けてきたら、陽性でした。ありゃりゃ。 自分は７月中旬より出勤が任意になり、フルリモートワーク生活に戻っています。 が、兄ザルはフル出社でした。 そりゃ今の状況ですから、うつるってば。 本人は、高…

今日は、すっかり川にハマっているチビ姫のお話しです。 ガブガブ犬改め、お魚釣れ釣れ犬 お魚の写真が撮れない 釣りの後がとっても大変 最近のアレコレ ガブガブ犬改め、お魚釣れ釣れ犬 ウチのチビ姫（ミニチュアダックス）、この夏すっかりガブガブ犬にな…

今日は牛乳のお話しです。 牛乳に相談だ！ 牛乳再開 最初に飲んだのは誰だろう？ どうせ飲むならヨーグルト？ 最近のアレコレ 牛乳に相談だ！ まずはちょっと懐かしいＣＭをどうぞ。 youtu.be へー、100％国産なんだ。 ちなみに、牛も夏バテするらしく、夏は…

今日はチビ姫のお話しです。 誕生、ガブガブ犬 日曜日の朝、上流に行く 日曜日の夕方、荒川に行く 最近のアレコレ 誕生、ガブガブ犬 この７月、自分は高頻度に川で釣りをしています。 ほぼ毎日。下手すりゃ朝夕。 川には、チビ姫も一緒に行きます。 自分が釣…

「見えない！」と感じたお話しです。 毎日、荒川沿いの公園に行く 自分は何をするかというと・・・ 20年ぶりのタイイング(毛鉤を巻く) 老眼鏡が必要？ 最近のあれこれ 毎日、荒川沿いの公園に行く 最近毎日、荒川沿いの公園に行ってます。 暑くなり、チビ姫…

今日は、夏を十分に満喫している人のお話しです。 大人の夏 夏満喫の人 散歩の途中でも 最近のあれこれ 大人の夏 アラ還ともなると、サーフィンやシュノーケリングはちょと勘弁って感じです。 10年前まではやってましたけど、さすがにもう。 やりたい気持ち…

参院選開票翌日なので、選挙のお話しです。 参院選の結果 改憲勢力で２／３ これからの選挙はこう変わるのではないか？ 最近のアレコレ 参院選の結果 ほぼ事前に言われていた通りの結果でしょうか。 改憲反対の４党は、もっと議席を減らすのではないかと思っ…

川に行ってきました。 プチ断食とボウリング 土曜の朝 プライベート河原 最近のアレコレ プチ断食とボウリング 金曜日はいつものように、18時間プチ断食とボウリングです。 金曜日の12:30から断食開始。夕食は抜いて、翌朝の6:30まで食べません。 普通の「16…

今日は筋活（筋トレ）のお話しです。 久しぶりに継続できてる！ やってるメニューは？ とうとう新記録！ 最近のアレコレ 久しぶりに継続できてる！ 年初から少しずつ取り組み始めた筋活。 今年の抱負が「継続」なこともあり、４月からは毎日筋活することにし…

「暑っ！」ってなった昨日。夏っぽく過ごしたお話しです。 用事がいろいろあった週末 夏と言えば川！ 水大好きなチビ姫 最近のアレコレ（カレー部） 用事がいろいろあった週末 週末２日のうち、どちらかに用事があるのは仕方ありませんが、両方に用事がある…

今日は、働き方改革とか、ワークライフバランスとかのお話です。 今となっては信じられない働き方 実際の働き方 お仕事に対する意識の変化 働き方改革法案 最近のアレコレ 今となっては信じられない働き方 長年のサラリーマン生活を振り返ると、いろいろ変わ…