2018年2月に頚椎症性神経根症になってしまい、 3カ月間右腕使えず、運動全くできずでいたために、 すっかり体力筋力が衰えてしまいました。 懸垂や腕立て伏せが１回もできなくなってたり。 『こりゃぁいかん』というわけで、リハビリモードで緩く運動を再開…