今日は、週一回夕食を抜くだけの、プチ断食ダイエットのお話しです。 ２週間で4kg減！ プチ断食ダイエットのメカニズム 継続できないことをやってもダメ WITHコロナ時代の新しい花金は、プチ断食だ！ 最近のアレコレ ２週間で4kg減！ 来月は健康診断もあるの…