もみじの備忘録 -池にカエルと金魚と白メダカ-

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

2022-06-05から1日間の記事一覧

2週間で4kg減!、花金プチ断食ダイエット

今日は、週一回夕食を抜くだけの、プチ断食ダイエットのお話しです。 2週間で4kg減! プチ断食ダイエットのメカニズム 継続できないことをやってもダメ WITHコロナ時代の新しい花金は、プチ断食だ! 最近のアレコレ 2週間で4kg減! 来月は健康診断もあるの…