もみじの備忘録

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

2023-02-21から1日間の記事一覧

予定通り体重3kg減、減らせた理由は?

今日は「ダイエット」系のお話しです。 体重3kg減 体重減らせた理由 体重測定の先輩 最近のアレコレ(ヤゴ) 体重3kg減 今年に入ってから、久しぶりにダイエットをしています。 理由はランニングの大会(5km走)に出るためです。「走るには身体絞ったほうが…