ボウリングダイエットのお時間です。普段は日曜日ですが、今週は諸事情により土曜日になりました。 早起きして(４時半起き)、汗だくでたくさん投げて(約10ゲーム、２時間)、投げ終わってもお昼までカロリー摂らずに脂肪を燃焼させる、「ラウンドワンさま早朝…

梅雨と夏の狭間 梅雨明け宣言が出ましたね。「あした梅雨明けです」じゃなく「梅雨明けしました」って事後報告。そういうもんでしたっけ？ 梅雨明けのニュースを見た後の夕方の公園は、確かに梅雨開けたんだなという暑さでしたが、空は・・・ 梅雨明け当日の…