もみじの備忘録

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

自分がブログを書く理由 「自分自身に宣言」するため


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今日は「有言不実行」について書きます。

できかどうかなんて深く考えず、とりあえず「やるよ!」と宣言してしまおう というお話しです。

 

宣言するほうがいいのか、しないほうがいいのか?

何かを達成しようとする時に、事前にやるよと宣言してしまう方法があります。

他人に宣言し、退路を断つ方法です。

「宣言したからにはやらねば!」って気持ちになるので、効果的な方法でしょう。

実際のところ、言われた他人はそれほど気にしてないと思いますが・・・

 

一方で、誰にも言わず、密かに達成するぞと心に秘めて進める方法もあります。

自分の場合、ホントに達成したいことの場合はこっちです。他人には言いません。

言わないだけでなく、達成しようとしていることを気づかれないようにし、秘密裏に事を進めるわけです。

これもかなり効果的と感じてますが、本気で達成したいこと限定です。そうでないと「まぁ、いいか」となりがち。

 

自分、禁煙はこの方法でした。

半年くらいしてもまだ奥さんから「煙草は買わなくていいの?」なんて聞かれたりしましたが、それでも言わず秘密にしておき、2年後くらいに言いました。

なんて鈍感な女だ(笑)

 

 

有言不実行

人に宣言するにしろ、誰にも言わずに進めるにしろ、自分自身に「やるよ!」と宣言していることには変わり有りません。

キモは「自分自身に宣言」するってことなのでしょう。

 

で、「自分自身に宣言」を、どの程度の覚悟で発動するか? はどうでしょう?

 

大事な事に1本に絞り「これやるよ!」と宣言したほうが、ちゃんとそれに集中して取り組めそうなイメージがあります。

頻繁に発動すると、あれやこれやとモグラたたき状態になり、やりきれなくなりそうですし、それ以前にちゃんと意識もできなくなっちゃいそうです。

 

でも、自分の場合、頻繁に発動します。

とりあえず、バンバン「やるよ!」と決めてしまうのです。

もちろん、全部はできませんし、決めたけど忘れてしまいほったらかしになるものもありますが、そういうのは大事じゃなかったってことなのでそれでいいのです。

そんなこと気にせず、どんどん「やるよ!」と宣言し、とりあえずチャレンジしてみる というのが大事じゃないかと考えます。

有言不実行になってもいいから、まずはどんどん宣言しちゃえ! という構えです。

 

 

自分がブログを書く理由

実は自分がブログを書く理由の筆頭がコレ、ブログは「宣言」を書く場なのです。

「有言不実行」となるケースが多いので、家族や知り合いに宣言するのはちょっと・・・、でも誰かには言っておきたい というのに、ブログはちょうどいいのです。

書くとなれば、どういう作戦でやるかも考えることになるし、記録としても残るから好都合というのもあります。

 

実際、「宣言(Let's 有言不実行!)」というカテゴリーを作ってあり、せっせと宣言しています。

およそたいした宣言はしてませんが・・・

 

最近では、「夏で暑くてバテ気味だけど、筋トレ毎日頑張る!」と宣言してました。

それが達成できたら、シュラスコ食いに行くとも書いてありました。

これはちゃんと達成できてるので、シュラスコ食いにいかなくちゃ!!

 

 

 

最近のアレコレ(そろそろ走るか・・・)

久しぶりに涼しい一日となりました。やっと秋らしい涼しさ。

ただ、千葉が大変なことになっていて心配です。

台風はまだこれからなのに・・・、台風はたいしたことないことを祈ります。

 

秋・冬を前に、一発「宣言(Let's 有言不実行!)」をしておこうと思います。

 

年内に5km走れるようにする!

 

3月に地元のマラソン大会の5km走に出ましたが、それ以来一切走ってません。

来年の3月にも出るつもりだし、来年はタイムも意識したい。今年は32分でしたが、来年は27.5分で走りたい。

となると、年内にまず、ゆっくりでもいいから5km走れるようにしておく必要があるだろうと考えます。

 

走るのって、とっても気が重いのです。特にしばらく期間が空いてしまうと・・・

でも、ここはもうひとふんどし頑張るところ、走る習慣さえ出来ちゃえば、あとは大丈夫なはずなので。

 

でも10月からでいいかな、まだ暑いし。(←夏休み最後に泣きながら宿題やるタイプ)

 

 


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今週のお題 わたしがブログを書く理由