もみじの備忘録

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

2024-07-20から1日間の記事一覧

オーブンレンジ「ビストロ」でダイエット

今日は「やっぱり痩せなきゃ!」と思った出来事について書きます。 少々太ってしまったようでして・・・ 毎年、7月の健康診断に合わせてダイエットをしてきていました。 自分のベスト体重は77.5kgと思ってますが、健康診断に向けては75kgぐらいまで絞ってい…