このところずっと、体重を量ってませんでした。
体重を気にしてたのは、７月の健康診断の頃までで、その後は全く気にしなくなってました。
なので、今の体重がどのくらいか、全く分かりません。
おそらくヤバいです。このところ食いまくってますから。
80kgの大台に乗っちゃってるんじゃないかな・・・、あー見たくない(笑)
でも、やっぱり現実を知るべきでしょ と考え直し、体重計に乗ってみました。
すると・・・
「77.1kg」
えっ、マジで？
あんなに食ってるのに。
それに、ファスティング(プチ断食)も、ボウリングダイエットも全くやってないのに、なんで？
しばし考えてみましたが、思い当たるのはやっぱりコレしかありません。
ルイボスティーのデトックス効果で、体重が落ちたんじゃないか思います。
詳しいことはよく知りませんが、いろんな効能があるようなので・・・
それにしても驚きました。
ここ数年、何もせずにこんなに体重が落ちたのは初めてです。
ちなみにルイボスティーは、毎日1.2リットル飲んでます。
