今日は「ルイボスティー」のことを書きます。
今年の3月に初めて飲んで気に入ったルイボスティー。ティーバックを購入し、それから３カ月間毎日飲んでみましたが、それでどうだった？ というお話しです。
脱コーヒー
今年の春、普段の飲み物を、コーヒーからお茶系に切り替えました。
自分カフェオレ派ですが、当時ダイエット期間だったためミルクを入れずブラックで飲んでいて、「コーヒーのブラックなら、お茶系のほうがいいんじゃね？」と思ったのがきっかけです。
当初は普通に紅茶飲んでましたが、ファミレス等でいろんなお茶のティーバックを置いてあるのを、片っ端から飲んでみたら、渋い紅茶よりハーブティー系のほうが飲みやすく感じました。
その中でも、一番飲みやすかったのがルイボスティー。
「これ飲みやすいし、素朴な味でいいかも」となり、自宅用にもルイボスティーのティーバックを購入しました。
家でもそれを飲むようになってからは、普段はカフェオレを飲まなくなりました。
外で何か飲む時には今でもカフェオレをオーダーしますが、頻度は週１回程度。
「たまに飲むとやっぱりカフェオレは旨いやね」と思います。
ルイボスティー効果
約３カ月間、毎日ルイボスティーを飲みました。
そしたら、とにかく出ます。主に小ですが大も出ます。
特に飲み始めた頃は「ちょっとどうしちゃったの？」というくらい出ました。
ルイボスティーって、デトックス効果は抜群なんじゃないでしょうか？
最初はティーバックをお湯に入れてましたが、煮だすほうが効果が大きいと聞き、10分ほど煮だすようになりました。
ティーバック１個で600mlのお茶ができますが、煮だすならとティーバック２個で1,200mlのお茶を作るようになり、それを毎日飲んでたら、ちょっと出すぎな状態になってしまいまして・・・
その後は、一日にティーバック１個・600mlだけ飲むようにしています。
そして、その日の分のルイボスティーを飲んじゃったなら、その後はプーアールティーを飲んでますが、やっぱりルイボスティーのほうが美味しいと感じます。
プーアールティーも渋いので・・・、なので薄くいれて飲んでます。
そろそろ次のルイボスティーを
今家で飲んでるルイボスティーはこちら。
ルイボスティーが何かも解ってない頃に、楽天お買い物マラソンで1000円送料無料のものを試しに買ってみたものです。
110個入りなので、当時は「飲みきれるかしら？」と心配しましたが、もうそろそろなくなりそうです。毎日飲んでますからね。
先日、次のルイボスティーを購入しました。
今までのティーバッグは2.5gでしたが、今度は3g。ちょっと増えました。
が、どうでしょうか？、違いがわかるかな？ おそらくわからないと思います。
ルイボスティーはいいとして、ルイボスティー以外に飲むお茶は「プーアールティーじゃないな」と感じています。
でも、日本茶も烏龍茶も渋いしなぁ・・・
フライングガーデンで飲んだ凍頂烏龍茶は美味しかったけど、お手軽なティーバックは見つけられてないのです。
濃く入れても渋みがなくて飲みやすいお茶って、何かありませんかね？
