もみじの備忘録

人生終盤に入ったけど、北関東南縁でキラキラした日々を過ごしたい!

2023-06-28から1日間の記事一覧

再開! ボウリングダイエット with 16時間プチ断食

今日はダイエットのことを書きます。 10日後に迫ったメタボ健診に備え、ウエストをあと5cm減らさねば! というお話しです。 ピンチ!、メタボ診断に間に合わない! メタボ判定は体重じゃなくウエスト やれることをやるしかない 最近のアレコレ(ボウリングで…