今日は久しぶりに「ボウリング」のお話しです。
(誰も興味ねーだろうなぁ(笑))
2023年の目標は月間アベレージ190
2023年の抱負に、ボウリングの目標として「月間avg190の達成」と書きました。
自分はボウリング歴は７年目かな？、間に５年のブランクを挟んで。
歴は長いのですが、非利き手の左で投げてることと、理想のフォーム習得を優先しスコアは全く気にしてなかったことから、スコアーはずっと低空飛行でした。
しかし昨年、やっとフォームも「まぁ、こんなもんでいいかな」という感じになったので、今年は投球精度を上げようと考えています。
これも、スコアアップが目的ではなく、投球精度が上がるようなフォームにすることが目的です。頭がブレないとか、視線が安定してるとか、そういうことに取り組もうと考えました。
結果、カバー(←２投目のことです)のコントロールが安定し、カバーが安定すればavg190はいけるんじゃね？ という思惑です。
ボウリングって、ストライクなしでも全部スペア取れば190点なので。
（ちなみに、女子プロボウラーの合格基準点が190点です。男子は200点）
そして、アベレージ190が達成できたら、久しぶりに大会などにも出てみようかなと考えています。
今年中にアベレージ190を達成し、来年は大会に出るという思惑です。
昨日は好調
さて、昨日は金曜日なので、週１回の練習に行ってきました。
昨日はレンコン(レーンコンディション、油の引き方のこと)が易しかったらしく、ストライクが出まくりでした。
240点台も出たし、200点以上が4ゲーム連続なんてのもあり、自分の左投げ史上最高の好調っぷりでした。
最終的には、15ゲーム投げてアベレージ191点。
月間アベレージではなく、一日のアベレージではありますが、一応目標達成です。
しかし、嬉しい気持ちよりも「これが、アベレージ190点台の世界かよ。こんなん毎回できるわけねーよ！」というビビる気持ちのほうが大きく。
「たまたま今日は好調で」ならあり得るとしても、月間アベレージ190なんて無理なんじゃね？ と感じました。
でも、アマチュアでも大会に出てるような人達には、190どころかアベレージ200以上なんて人もゴロゴロいるのです。
自分はそこまでボウリングに入れ込むつもりはないため、ミスしなければ到達できる「190」を目標にしていますが、なんとかそこまでは行きたいなぁ・・・
でも、その難しさを実感した一日となりました。
嬉しい進歩
一方で今回、進歩が感じられて嬉しいこともありました。
カバーが安定してきたことです。
カバーも１投目と同様の投げ方で、スピードも回転も落とさず投げてますが、７ピンカバー（注：レフティです）以外はほぼ外さなくなりました。
７ピンカバーの確率はまだ50％くらいですが、使うボール、狙うコース、投げ方が固またので(ウレタンボール、スパット20枚目通し、フックボール)、今後はこの確率も上がると思います。
カバーが安定してきた理由は、球速アップです。
どんなスポーツでもそうですが、ある程度球速がないと安定しませんね。
2022年は丸１年間、「力を入れずとも、しっかり球速が出るフォーム」と「そのフォームを支える体幹や筋力」の両方が必要と考え、フォーム改造と筋トレに励みました。
とうとうその成果がスコアにも表れ始めたと感じます。
やったぁ！
特に、下半身の筋トレ(スクワットなど)の効果が大きかったんじゃないかな？
だって、ボウリング再開したころはまだ体力なくて、５ゲーム投げたら疲労困憊してヘロヘロになってましたから。
それを思えば、よくここまで体力回復したなと感じます。
やっぱり、継続は大事ですね。
今回はたまたま運良くストライクがたくさん出て、良いスコアになりました。
が、自分の技術や道具では、ストライクが出るかどうかはレーンコンディション次第。難しいレンコンの時は、スペアーを重ねてしのぐしかありません。
そのためには、もっと精度を上げる必要があります。
精度を上げ、アベレージ190が普通になるよう、頑張りましょう！
