だいぶ涼しくなってきました。
また、３月初のマラソン大会まで、あと５か月になりました。
そろそろちゃんと走ろう思います。
まだ30℃超える日もあるけれど、30℃なら体温よりだいぶ低いので、走るのも楽です。
７月８月は怖いもの見たさで、わざと一番暑い時間帯に走ってましたが、その頃に比べると今はとても楽に走れます。
この土日も走りましたが、超楽勝でした。
真夏は少し距離を短くし3～4kmを走ってましたが、難なく5km走れちゃいました。
数℃の違いで、こんなに違うんだぁ・・・って感じ。
毎年この時期になると、「そろそろ走らなきゃ」となります。
去年までは、4月～9月は全く走ってなかったので、走り始めるのが大変でした。
なので、ブログにやるぞと宣言し、自分を追い込みます。
しかし今年は、4月～9月もぼちぼち走ってました。週１～２回ペースで。
なので今年は「重い腰」って感じは全くありません。
それに、今時点で5km走れます。
去年なんて、10月にランニング再開した最初の日に走れた距離はたったの1.2kmでしたから、それに比べればすごい進歩です。
あとは、もう少し距離を追加して6～7kmを走れるようにし、その後はスピードアップをして、マラソン大会に挑もうと思います。
マラソン大会では、一昨年・去年同様に5km走に出る予定ですが、今でも5kmは走れるわけだし、あと5か月あるのだから、「ハーフマラソンに出ちゃおうか？」という考えも少々よぎります。
でも、ハーフって２時間走るわけで、それはちょっとしんどそう。
10km走があればチャレンジしたいのですが、残念ながら5kmかハーフしかありません。
やっぱり、今年も5km走にエントリーかな？
