脱・脂質異常症！

先週、花粉症のお薬をもらいにいったついでに、血液検査もしてきました。そして今日、その結果が判りました。

　◆LDLコレステロール値　132！

前回の158から26ダウンです。標準値範囲内に戻りました！

対策を始めたのが、この記事を書いた2月10日ですから、1ヵ月で成果が出たということになります。

なんだよ、「悪玉」なんて名前のわりに、案外意気地がないじゃないか(笑)

ブロッコリーや焼き芋(皮ごと)をたくさん食べたりもしましたが、やっぱり食べ物での対策をコンスタントに続けるのは難しく。ちゃんと続けられたし、効果があった気がするのはこの２つです。

トマトジュースは毎朝１杯、粉茶は２~３回飲みました。

まぁ、この２つが効いたのかはわかりませんけどね。毎日食ってたアイスを週末だけにしたほうが、効いてるかもしれませんし。

でもこの２つは、味からして効きそうな感じなのです。

特に「リコピンリッチ」は、超特濃だし、リコピン２倍だし、なんといってもトマト２８個分ですから。

とにかく、「脂質異常症」ではなくなりました。あっけなすぎて、ちょっと拍子抜けした感もありますが、これで健康指導員に、胸張って言ってやれます。

「体重減ってないけど、コレステロールが下がればいいんですよね！」って。

はははぁっ！

ウチでは、クリスマスの話題は12月に入ってからと決まっています。11月中にクリスマスの話題は禁止なのです。理由は、自分の誕生日が11月末だから。それが過ぎるまでは禁止なのです。

それと同じような感じで、「梅が咲いてるうちは桜禁止」にしたいと思っています。梅をしっかり楽しんで、梅の花が散ってから桜。それが良いと思いませんか？

桜がソメイヨシノなら、ほっといてもそうなりますが、最近はいろんな種類の桜が植えられてますからね、困ったもんです。

でも、北関東でもとうとう、早咲きの桜が咲き始めました。で、やっぱり咲いてしまえば見ちゃいます。やっぱり桜は華やかでキレイすから。

自分が今気になってるのが、「桜の花枝っていつ伸びるの？」ってことです。

花枝って、さくらんぼうの軸の部分です。桜の花は、あの軸の先に咲きますよね。でも、蕾の時には花枝はありません。だから、「いつ伸びるんだろう？」って不思議に思っています。

咲く直前に、ニョキニョキっと伸びたりするのかしら？