今日は「ダイエット」のことを書きます。
先日「ダイエットするぞ宣言」をしましたが、たまたま行ったお蕎麦屋さんで、隣のお客さんが「カツ丼ともり蕎麦」を頼んでるのを見て、決心が揺らいでしまった というお話しです。
ダイエット宣言はしたものの・・・
先日、ダイエット宣言をしました。
7月初旬の健康診断までに、ウエスト85cmまで絞る必要があるからです。
そうしとかないと、メタボ判定されてしまい、健康指導員にマークされてしまいます。
でも、健康診断だけではダイエットのモチベーションが十分ではないため、懸垂11回を目指すことにしました。今懸垂は8回できますが、それを短期間に11回まで増やすために、体重減らそうというわけです。
しかし、今回のダイエットは何故か気が乗りません。
宣言はしてみたものの、やっぱり止めようか・・・なんて考えてしまってます。
それどころか、
「むしろ体重増やし、筋肉ももっとつけたほうがいいんじゃね？」
「痩せるのはいつでもできるけど、筋肉増やすのは今しかないよ！、60歳過ぎたら難しいよ！」
なんてことが、頭の中に浮かんできてしまってまして・・・
それに、奥さんも「なぜ痩せようとする？、全然太ってないのに」と言います。
まぁ彼女はシュッとしてる男性より、デンッとしてる男性が好みなのもありますが・・・
お蕎麦屋さんでの一コマ
てな迷いがある中たまたま行ったお蕎麦屋さんで、ちょっとした出来事がありました。
ほぼ同時に入った他の夫婦らしきお客さんの、ラガーマンような体型の男性が、いきなり「カツ丼ともり蕎麦」とオーダーをしたのです。
おぉ、カツ丼ともり蕎麦！、そう来たか！
この２つは、黄金の組み合わせですよね。
自分も若い頃は、食ってましたよカツ丼ともり蕎麦。
両方は食えなくなってしまったのは、いつ頃のことからでしょうか・・・
でも、そのラガーマンも若くはなくて、50代くらいに見えます。
なのに、迷うことなく「カツ丼ともり蕎麦」と来ました。
うーん、カッコいかもww
これを見て、自分もダイエットなんてやってる場合じゃないんじゃね？ と思ってしまいました。
もっと食ったほうがいいんじゃね？、で、筋肉つけたほうがいいんじゃね？ と。
懸垂11回？、そんなん身体が少々重くたって、頑張って上げればいいだけなんじゃね？ とも。
で、ダイエット中だからもり蕎麦食べるつもりで入ったのに、ついついカツ丼を頼んでしまいました。
やっぱりダイエットする！
その後は「やっぱりダイエット止め止め！」「重い身体で頑張る所存！」と考え過ごしまた。
アイスなんかも食べちゃったりして。
でも、それも数日で終わり、その後結局、やっぱりダイエットする！ と考え直しました。
というのも、やっぱりダイエットしないと、懸垂11回が達成できそうもないと判ったからです。
「多少重くたって、頑張って上げれば・・・」なんて考えてましたが、実際に棒にぶら下がってみると、11回どころか9回もかなり遠い気がしてきて・・・
こりゃ痩せなきゃ無理だわと悟りました。イヤ、痩せてもけっこう厳しいかも・・・
というわけで、やっぱりダイエットします。
そして、健康診断終わったらならば、、カツ丼ともり蕎麦を食べたいと思います。
食いきれなくて残しちゃうかもしれないけれど。
今の体重は80.5～81kgくらいです。既に当初の82kgからは1～1.5kgくらい減りました。
なので、落とすべき体重はあと3kg。
なので今日は、久しぶりに昼食・夕食を抜くプチ断食をします。
断食中には、もちろんボウリングをします。投げ放題で３時間！
上手く行けば、明日の朝には早速70kg台に戻せてるかもしれません。
頑張ります！！
